ดัชนี-ย่อย-อักษร-S  หน้าแรก  / ดัชนี-6  /  ดัชนี-ศัพท์เพาะกาย  /  ดัชนี-ศัพท์เพาะกาย-เรียง-อักษร    /  ดัชนี-อักษร-S-หลัก  /  อักษร-S-หลัก-01  /  ดัชนี-ย่อย-ระดับ-หนึ่ง-01  /  ดัชนี-ย่อย-ระดับ-สอง-01  /  V-6bb-01-01-07-A-650724-1608

-        - Seated Cable Row with Pad Against Chest ( เครื่อง Seat cable row แบบมีแผ่นรองหน้าอก )        - Seated Cable Row's Foot Plate  ( แผ่นวางเท้า สำหรับเครื่องซีทเคเบิลโรว์ )        - Sets        -        - Short & Tall ( ความไม่สูงไม่เกี่ยวกับการเล่นกล้าม )        - Shoulder ( อธิบาย เมื่อต้นฉบับพูดว่า Shoulder )        - Shoulder Press To The Front ( ท่าเล่นบ่าด้วยการดันน้ำหนักขึ้นเหนือหัว "ทางด้านหน้า" ) ( ไฟล์เก่าคือ iqA001001b5309012024.html )         - Shoulder Presses ( ท่าเล่นบ่าด้วยการดันน้ำหนักขึ้นเหนือหัว - คนละท่ากับดันขึ้นหลังคอ )        - Shoulder Stretch ( ยืดกล้ามบ่า ) ( ใช้ในตารางฝึก ) ( 6sto )        - Shoulder Width Grip ( การจับแบบกว้างเท่ากับความกว้างของบ่า )        - Shoulder Workout ( การฝึกกล้าม Shoulder )        - Shrugs ( ท่าชรัค )        - Slow & Fast Twitch Fibers ( เส้นใยกล้ามเนื้อกระตุกช้า & เร็ว )        - Snatch ( Weightlifting )         - Skeletal Muscle - กล้ามเนื้อลาย         - Soccer ( คือ ฟุตบอลในประเทศอเมริกา )         - Spine Round         - Splintered striations on chest ( เส้นกล้ามเนื้อบนหน้าอก )        - Spotter ( ผู้ช่วยฝึก )        - Sprinting ( กีฬาวิ่งระยะสั้น )        - Sprinting Training        - Squats ( ท่าสควอช )        - Squeeze ( การออกแรงเค้นไปที่กล้ามเนื้อ )        - Staggred Stance ( การยืนแบบ Staggred Stance )        - Stance by High on Legpress and Hack Squats Machine        - Stance by Low on Legpress and Hack Squats Machine        - Stance by Narrow on Legpress and Hack Squats Machine        - Stance by Standard on Legpress and Hack Squats Machine        - Stance by Wide on Legpress and Hack Squats Machine        - Stance Toe Inward        - Stance Toe Outward        - Stance Toe Straight On        - Stand by Close Stance        - Stand by Regular Stance        - Stand by Wide Stance        - Steady State Cardio        - Steroids          - Stiff-Legged Deadlifts ( ท่าสติฟ เลก เด้ดลิฟท์ )        - Straight Sets ( การเรียงเซทตามปกติ )        - Straps around bar ( เอาแสตรปส์ พันบาร์ )        - Strength  ( ใช้กับ Strength athlete หรือพวก Strength Sport )        - Stretch & Contract ( ภาพรวมการเหยียดและการหดเกร็งกล้ามเนื้อ )        - Stretch ( การเหยียดกล้ามเนื้อแบบค้างจังหวะ )        - Stretch in Motion ( การเหยียดกล้ามเนื้อในขณะเคลื่อนที่ )        - Stretch Marks ( รอยปื้นแดง )        - Striated ( เส้นกล้ามเนื้อเป็นริ้วๆ )        - Strict Form ( บริหารด้วยท่าทางที่เข้มงวด )         -        -        -        -        -        -        -