- หน้า 1 -



ดัชนี-อักษร-H-ย่อย-01 


หน้าแรก  / ดัชนี-6  /  ดัชนี-ศัพท์เพาะกาย 

ดัชนี-ศัพท์เพาะกาย-เรียง-อักษร   /  ดัชนี-หน้า-1-อา 

ดัชนี-อักษร-H-หลัก  /  อักษร-H-หลัก-01 

ดัชนี-ย่อย-ระดับ-หนึ่ง-01 

ดัชนี-ย่อย-ระดับ-สอง-01 

V-6bb-01-01-06-C-650724-0008
 



หน้าถัดไป



ก่อนหน้านี้



1  ><  2  ><  3  ><  4  ><  5  ><  6  ><  7  ><  8  ><  9  ><  10  >< 





       -

       -

       - Hand - palm facing each other ( หันฝ่ามือเข้าหากัน )

       - Hand - palm facing each other and facing toward your hip and thumbs pointing forward ( หันฝ่ามือเข้าหากัน และหันเข้าหาสะโพก และนิ้วโป้งชี้ไปทางด้านหน้า )

       - Hand - palm facing forward ( หันหน้ามือออกไปทางด้านหน้า )

       - Hand - palms facing inward ( หันหลังมือออกไปทางด้านหน้า )

       - Head down ( Keep your head down - สำหรับท่า shrugs )

       - Head in line with your torso

       - Hematoma ( อาการเลือดออกใต้แผล )

       - HGH ( Human Growth Hormone - Somatropin )

       - High Intensity

       - High Intensity Intervals ( HIIT )

       - High pecs in side chest pose ( หน้าอกตั้งสูงในท่าโพส Side chest )

       - Hiking

       - Hill Running

       - Host ( เช่าพื้นที่อินเตอร์เน็ท )

       - Hypertrophic  

       - Hypertrophy 

       -

       -

       -






- จบ -





หน้าถัดไป





ก่อนหน้านี้




1  ><  2  ><  3  ><  4  ><  5  ><  6  ><  7  ><  8  ><  9  ><  10  ><