* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการช่วยคลิกไปที่ภาพนิ้วโป้งข้างล่างนี้ให้ด้วยนะครับ - ขอบคุณครับ    * * * เมื่อคลิกที่ภาพนิ้วโป้งแล้ว กรุณาปล่อยให้หน้าเว็บเปิดไว้อย่างนั้นอย่างน้อย "2 นาที" นะครับ อ่านเหตุผลได้ "ที่ลิงก์นี้ครับ"

- หน้า 1 -

HGH - Human Growth Hormone - Somatropin  หน้าแรก  / ดัชนี-6  /  ดัชนี-ศัพท์เพาะกาย  /  ดัชนี-ศัพท์เพาะกาย-เรียง-อักษร    /  ดัชนี-อักษร-H-หลัก  /  อักษร-B-หลัก-01  /  ดัชนี-ย่อย-ระดับ-หนึ่ง-01  /  ดัชนี-ย่อย-ระดับ-สอง-01  /  V-6bb-01-01-06-C-650724-0008  /  HGH

* * * คลิกให้กำลังใจผู้ทำเว็บ ด้วยการคลิกที่ "กรอบสีชมพู" ที่อยู่ด้านบนสุดให้ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ   - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

หน้าถัดไป

ก่อนหน้านี้

1  ><  2  ><  3  ><  4  ><  5  ><  6  ><  7  ><  8  ><  9  ><  10  ><

Human growth hormone ( Somatropin ) คืออะไร          Human growth hormone (Somatotropin) ถูกผลิตขึ้นในร่างกายโดยต่อมใต้สมอง ( ต่อมพิทูอิทารีย์ ) โดยมีฮอร์โมนอีกสองตัวที่หลังออกมาจากสมองส่วนไฮโปธาลมัสคือ Growth Hormone Releasing Hormone ( HGHRH ) และ Somatostatin ( SST ) เป็นตัวควบคุมว่าต่อมใต้สมองจะหลั่ง HGH ออกมามากหรือน้อยเพียงใด มีปัจจัยหลายอย่างที่มีผลต่อการหลั่ง HGH ซึ่งรวมทั้งโภชนาการและการออกกำลังเมื่อถูกหลั่งออกมาแล้ว HGH หรือที่เรียกกันอีกชื่อว่า Somatotropin ( STH ) ทำหน้าที่หลายอย่างในร่างกายมนุษย์         HGH เป็นโปรตีนที่กระตุ้นเซลล์ของร่างกายให้เพิ่มขนาดขึ้นและแบ่งตัวเร็วขึ้นกว่าธรรมดา นอกจากนี้มันยังส่งเสริมให้กรดอมิโนผ่านผนังเซลล์เข้าสู่เซลล์ได้ดีขึ้นและเพิ่มอัตราที่เซลล์เปลี่ยนกรดอมิโนเหล่านี้ไปเป็นโปรตีนด้วย เห็นได้ชัดว่าสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดการสร้างกล้ามเนื้อขึ้นในร่างกาย HGH ยังสามารถทำให้เซลล์ลดอัตราการใช้คาร์โบไฮเดรทลงและในขณะเดียวกันหันไปเพิ่มอัตราการใช้ไขมันมากขึ้น การที่ไขมันลดลงและกล้ามเนื้อล้วนๆ ที่เพิ่มขึ้นจาก HGH นี้พบได้ตั้งแต่การใช้ HGH ที่ขนาดต่ำๆ เช่น 0.028 iu/กก./วัน เป็นเวลา 24 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามผมคิดว่าขนาดยานี้น้อยไปสำหรับนักเพาะกายที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ ถ้าใช้ 0.028 iu/กก. ก็แปลว่าใช้ 2.8 iu สำหรับนักเพาะกายที่หนัก 100 กก. นั่นไม่ใช่ขนาดที่ไม่สมเหตุสมผล และผมคิดว่าขนาดนั้นไปจนถึง 2 เท่าของขนาดนั้นเป็นขนาดที่นักเพาะกายและนักกีฬาส่วนพบว่าใช้กันได้ผลดี ระยะเวลาที่ใช้ในการศึกษาที่ผมพูดข้างต้น (24 สัปดาห์) ก็เป็นระยะเวลาที่ใช้กันเป็นส่วนใหญ่และจากการพูดคุยกับเพื่อนๆ ที่ใช้ยาตัวนี้ พวกเขาบอกผมว่าเริ่มเห็นผลหลัง 2 เดือนไปแล้ว และพวกเขามักใช้ยานี้นาน 6 เดือนในแต่ละรอบ หรือใช้ตลอดปีเลย(ถ้ามีงบประมาณพอ) เพื่อนผมคนหนึ่งสามารถรักษาปริมาณไขมันในร่างกายให้ต่ำเพียง 6-7% ได้ตลอดปีด้วยการใช้ HGH ไม่ว่าเขาจะใช้หรือไม่ใช้สเตียรอยด์ เขายังพบว่าการทำงานของหัวใจ(เดินเร็วๆ หนึ่งชั่วโมงต่อวัน)ของเขาดีขึ้นในช่วงใช้ยามากกว่าช่วงที่ไม่ได้ใช้ และจากการศึกษาของผมก็พบว่าการออกกำลังแอร์โรบิกที่ไม่ถึงขั้นเต็มที่นั้นดีขึ้นด้วยการใช้ HGH ยาตัวนี้เสริมสร้างร่างกายได้ดีแค่ไหน? คำตอบก็คือในการศึกษาหนึ่งพบว่าแม้แต่นักกีฬาประเภทวิ่งระยะไกลหรือไตรกีฬาที่พักผ่อนอยู่เฉยๆ ก็ยังอยู่ในภาวะเสริมสร้าง ใช่แล้ว คุณสามารถวิ่งมาราธอนและใช้ยานี้แล้วคุณก็ยังสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ น่าประทับใจใช่ไหม? ปกติแล้ว Growth hormone จะถูกหลั่งออกมาเป็นช่วงๆ เป็นจังหวะขณะคุณนอนหลับเมื่อฮอร์โมนสองตัวคือ HGHRH และ Somatostatin ( SST ) ถูกหลั่งออกมาสลับกัน อย่างที่คุณสามารถเดาได้ HGHRH ( Growth Hormone Releasing Hormone ) เป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นการหลั่งของ Growth hormone         Growth hormone ยังมีความสามารถในการกระตุ้นการสร้าง( หรือการซ่อมแซมในกรณีที่เกิดการบาดเจ็บ )กระดูกอ่อน แต่ในการนี้มันต้องอาศัยสารตัวกลางที่ชื่อว่า Somatomedin ( IGF ) ซึ่งถูกหลั่งออกมาจากตับโดยการกระตุ้นของ HGH แล้ว IGF ไปเป็นตัวกระตุ้นการเติบโตของกระดูกอ่อนอีกทอดหนึ่งแม้ว่าร่างกายต้องการ IGF เพื่อการสร้างกระดูกอ่อนใหม่ แต่ HGH เองก็สามารถกระตุ้นให้กระดูกยาวขึ้นได้ และพบว่า HGH มีผลบวกต่อการสร้างเม็ดเลือดแดงด้วย ซึ่งดีต่อภาวะเสริมสร้างร่างกายรวมทั้งความอึดในการออกกำลังจำกระบวนการควบคุมที่ผมบอกคุณอยู่เสมอๆ ได้หรือไม่ แน่ล่ะ ร่างกายมีกระบวนการควบคุมการหลั่งของ HGH อยู่ และมันเกี่ยวข้องกับ IGF เมื่อตับของคุณหลั่ง IGF-1 ออกมา มันส่งสัญญาณไปที่ทั้งสมองส่วนไฮโปธาลมัสและต่อมใต้สมองให้หยุดการสร้าง HGH คุณคงเดาได้ว่าร่างกายของคุณสร้าง HGH เป็นส่วนใหญ่ตอนคุณยังเด็กๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนที่ความสูงของคุณพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณจะผลิตฮอร์โมนตัวนี้น้อยลง และฤทธิ์ของมันก็ลดลงมากด้วย นี่เป็นเหตุผลข้อหนึ่งที่ทำให้เกิดความเชื่อกันเมื่อ 20 ปีก่อนว่า HGH อาจนำมาใช้เป็นยาอายุวัฒนะได้ และผู้ที่ทำให้นักกีฬาสนใจหันมาใช้ HGH กันก็คือ Dan Duchaine เขาเขียนเกี่ยวกับเรื่องฮอร์โมนตัวนี้ในหนังสือ Underground Steroid Handbook ของเขา แล้วก็เขียนเพิ่มเติมอย่างมากมายในช่วงสิบยี่สิบปีที่ผ่านมา ในสมัยนั้นฮอร์โมนตัวนี้ได้มากจากต่อมใต้สมองของคนที่ตายแล้ว เรียกกันว่า Grorm แต่ต่อมาพบว่า HGH ที่สกัดจากต่อมใต้สมองของศพสามารถทำให้เกิดโรคประหลาดๆ บางชนิดได้ การใช้ HGH จากศพจึงค่อยๆ หายไป ในสมัยนั้นยังมีฮอร์โมนปลอมสีออกม่วงๆ ออกมาในท้องตลาดด้วย ( ผมเชื่อว่ามันเป็น HCG ที่ผสมกับวิตามิน B-12 ) เรียกกันว่า ?Rhesus Monkey Growth Hormone? ซึ่งเมื่อมองย้อนหลังกลับไปแล้วดูเป็นเรื่องตลกดี อย่างไรก็ตาม ในยุคปัจจุบันนี้ถ้าคุณไปได้ HGH ปลอมมาล่ะก้อส่วนมากแล้วมันก็ยังคงเป็น HCG นั่นแหละ เพราะฮอร์โมนทั้งสองตัวนี้มักมาในรูปผงคู่กับน้ำที่ปราศจากเชื้อที่ใช้ผสมแม้ว่าคุณใช้ฮอร์โมนที่ไม่ได้ทำมาจากศพคนตาย ( และเดี๋ยวนี้ผมเชื่อ 100% เลยว่าไม่มี Grorm สมัยก่อนหลงเหลืออยู่ตามร้านขายยาแล้ว ) คุณก็ยังอาจพบกับผลข้างเคียงจากฮอร์โมนตัวนี้ได้เช่น เอ็นข้อมือโตขึ้นรัดทับเส้นประสาทข้อมือ มือเท้าใหญ่ขึ้นหน้าผากนูนขึ้น ( เพราะกระดูกใหญ่ขึ้น ) และอวัยวะภายในขยายตัวใหญ่ขึ้น เต้าสาวหรือนมสาวและการคั่งน้ำในร่างกายก็อาจเกิดขึ้นได้จาก HGH เช่นกันเอาล่ะต่อไปนี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่า HGH สามารถสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มน้ำหนักได้อย่างดี แต่มันเป็นยาเพิ่มพลังที่อ่อนมาก แต่นักกีฬาที่ใช้พละกำลังหลายคนก็พบว่ากำลังของเขาก็เพิ่มขึ้นพร้อมๆ กับที่กล้ามเนื้อโตขึ้นและไขมันลดลง โดยทั่วไปแล้วการศึกษาส่วนมากศึกษาเปรียบเทียบระหว่าง HGH กับ HGH ร่วมกับการออกกำลัง ในกลุ่มที่ไม่ได้ออกกำลังมวลกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นแต่กำลังไม่เพิ่มขึ้น แต่พึงสังเกตว่านักกีฬาส่วนใหญ่ที่ใช้ HGH มักใช้มันร่วมกับยาตัวอื่นๆ ซึ่งอย่างน้อยก็มีสเตียรอยด์อยู่ด้วย บางรายก็อาจใช้ IGH ฮอร์โมนไทรอยด์ หรือยาอื่นๆ อีกมากมายเช่น Aromatase Inhibitor เราลองมาอภิปรายกันว่าทำไมถึงเป็นอย่างนั้นคนส่วนใหญ่ที่ตัดสินใจใช้ HGH มักเป็นผู้ที่ถึงทางตันหลังจากใช้สเตียรอยด์มาแล้วและต้องการฝ่าทะลุทางตันนั้นไปให้ได้ ผมเชื่อว่าคุณคงเคยได้ยินถึงการออกฤทธิ์เสริมกันระหว่าง HGH กับสเตียรอยด์ , IGF , อินสุลิน และฮอร์โมนไทรอยด์ T3 เหตุผลก็คือว่าเมื่อฮอร์โมนต่างๆ เหล่านี้ถูกใช้อย่างถูกต้องร่วมกันมันจะประสานงานกันเป็นอย่างดี อินสุลินสามารถนำส่งสารอาหารเข้าสู่กล้ามเนื้อ ฮอร์โมนไทรอยด์ช่วยเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญไขมัน IGF ช่วยให้กล้ามเนื้อโตและช่วยให้กระดูกอ่อนใหม่เกิดขึ้น ( ทำให้ช่วยป้องกันการบาดเจ็บ ) และสเตียรอยด์เสริมสร้างอย่างเช่น testosterone นอกจากมีฤทธิ์เสริมสร้างร่างกายแล้วยังสามารถเพิ่ม IGF-1 ในกล้ามเนื้อ และแม้แต่อาจช่วยให้ร่างกายของคุณใช้มันได้ดีขึ้น นอกจากนี้โดยปกติแล้วปริมาณ IGF ที่เพิ่มขึ้นจะบอกร่างกายของคุณให้หยุดผลิต HGH แต่ testosterone สามารถกดฤทธิ์ยับยั้งการผลิต HGH นี้ได้ และการใช้ Aromatase Inthibitor ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้ testosterone ถูกเปลี่ยนไปเป็น estrogen ( estrogen มีฤทธิ์ทำให้ระดับ IGF ลดลง ) และท้ายที่สุด HGH ก็ออกฤทฺธิ์ต่างๆ ดังที่ผมได้กล่าวไปแล้วข้างต้น         ดังนั้น IGF , Testosterone ( และสเตียรอยด์ตัวอื่นๆ ) , อินสุลิน , ฮอร์โมนไทรอยด์ และ HGH จะร่วมกันทำให้เกิดฤทธิ์เผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพยิ่ง คุณยังรู้อะไรอีกไหม? HGH ยังไม่สามารถถูกตรวจพบได้ในการตรวจการโด๊ปยาในปัจจุบัน HGH , อินสุลิน , ฮอร์โมนไทรอยด์ และ IGF จึงยังอาจถูกใช้ได้อย่างปลอดภัยในผู้ที่อาจต้องถูกตรวจสอบการโด๊ปยา หรือใช้เป็นตัวเชื่อมต่อที่ไม่กดการทำงานของระบบฮอร์โมนเพศในช่วงพักการใช้ยาสเตียรอยด์เพื่อรอรอบต่อไป         สุดท้ายนี้ผมจะเล่าให้คุณฟังว่าโดยส่วนตัวแล้วถ้าผมจะใช้ HGH ผมจะใช้อย่างไร มีการศึกษาการใช้ HGH อย่างต่อเนื่องเทียบกับการใช้วันเว้นวัน โดยขนาดรวมในแต่ละสัปดาห์เท่ากัน พบว่าการใช้ยาแบบวันเว้นวันทำให้เด็กเติบโตได้ดีกว่าในการศึกษานี้ ( ซึ่งนาน 2 และ 4 ปี ) ลองดูที่แผนภูมิข้างล่างนี้        ความเร็วในการเติบโตของเด็กที่รักษาด้วยการฉีด HGH แบบวันเว้น ( แท่งสีเข้ม ) หรือฉีดทุกวัน ( แท่งสีจาง ) ก่อนให้ยา, ขณะให้ยา, และช่วง 2 ปีหลังได้ยา ค่าทีแสดงคือค่าเฉลี่ย? SD. *, P < 0.05; **, P < 0.01.( 10 )           ความเร็วในการเติบโตของเด็กช่วงก่อนการรักษา ช่วงรักษาและช่วงหลังรักษา รวมทั้งหมด 4 ปี แท่งสีเข้มคือฉีดยาแบบวันเว้นวัน แท่งสีจางคือฉีดยาทุกวัน ค่าที่แสดงคือค่าเฉลี่ย? SD. *, P < 0.00 ( 10 )         การฉีด HGH แบบวันเว้นวันมีลักษณะเหมือนการหลั่งฮอร์โมนเป็นช่วงๆ ของ HGH ในธรรมชาติมากกว่าการฉีดทุกวัน ดังนั้นจึงให้ผลในการเติบโต (ความสูง) ที่ดีกว่า ระดับ HGH ที่ขึ้นๆ ลงๆ เป็นจังหวะมีความสำคัญต่อการทำงานให้เป็นปกติของตัวจับ HGH การให้ยาแบบวันเว้นวันลดอุบัติการณ์ของปัญหาที่เกิดจากถอนยา รวมทั้งการหยุดเติบโตภายหลังการหยุดใช้ยาด้วย         ดังนั้น ผมจึงเชื่อว่าการใช้ HGH ในลักษณะนี้ซึ่งมีความคล้ายคลึงการหลั่งฮอร์โมนโดยธรรมชาติมากกว่า ช่วยทำให้ตัวจับ HGH และร่างกายส่วนอื่นๆ ตอบสนองดีกว่า ทำให้สร้างกล้ามเนื้อได้มากกว่า ( แม้ว่าในการศึกษาข้างต้นเป็นการศึกษาการเติบโตสูงขึ้นในเด็กก็ตาม ) คำแนะนำของผมก็คือ ฉีด HGH 0.028 iu/กก.น้ำหนักตัว โดยแบ่งฉีด 2 หนในหนึ่งวัน แล้วเว้นหนึ่งวัน แล้วฉีดใหม่เช่นนี้เป็นวงจรไปเรื่อยๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน และถ้าจะให้ดีก็ใช้ให้นาน 6-9 เดือน รวมทั้งใช้ร่วมกับยาอื่นที่เสริมฤทธิ์กันดังที่กล่าวไปข้างต้นแล้ว  ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.bpmuscle.com/รายละเอียดบทความ/45

* * * ถ้ายังไม่ได้คลิก อย่าลืมช่วยคลิกไปที่ภาพนิ้วโป้งข้างล่างนี้ให้ด้วยนะครับ - ขอบคุณครับ

- จบ -

หน้าถัดไป

ก่อนหน้านี้

1  ><  2  ><  3  ><  4  ><  5  ><  6  ><  7  ><  8  ><  9  ><  10  ><