Front Body All -
ด้านหน้าทั้งตัว ( ไฟล์เดิมคือ
F-mc6-001001A-570703-2138.html )
Back Body All -
All ด้านหลังทั้งตัว ( ไฟล์เดิมคือ
B-mc6-001001B-570703-2127.html )
Upper Arms - ต้นแขน (
ไฟล์เดิมคือ U-mc6-001001A-570703-0454.html
) 
Biceps - ไบเซบ (
ไฟล์เดิมคือ B-mc6-001001A-570703-0757.html ) 
Inner Head Biceps - ไบเซบหัวใน ( Short Head Biceps
)
Outer Head Biceps - ไบเซบหัวนอก ( Long Head Beceps )
Brachialis - บราชิเอลิส
Triceps - ไทรเซบ
( ไฟล์เดิมคือ T-mc6-001001A-570703-1918.html
)
Inner Head Triceps - ไทรเซบหัวใน
Middle Head Triceps - ไทรเซบหัวกลาง
Outer Head Triceps - ไทรเซบหัวนอก
Forearms - แขนท่อนปลาย
( ไฟล์เดิมคือ F-mc6-001001A-570703-1952.html
)
Flexors - เฟลกเซอร์
Extensors - เอ็กเทนเซอร์
Chest All - กล้ามหน้าอก ( ไฟล์เดิมคือ
C-mc6-001001A-570703-2134.html )
Inner Chest - อกส่วนใน
Outer Chest - อกส่วนนอก
Upper Chest - อกส่วนบน
Middle Chest - อกส่วนกลาง
Lower Chest - อกส่วนล่าง
ฯลฯ ...
Back - กล้ามหลัง
( ไฟล์เดิมคือ B-mc6-001001A-570703-0739.html
)
กล้ามหลังส่วนบน
กล้ามหลังส่วนบน (
เป็นแผ่นหลังทั้งหมดที่ไม่ใช่ กล้ามหลังส่วนล่าง )
กล้ามหลังส่วนบน ( เป็นกล้ามหลัง
ที่อยู่บริเวณด้านบนเท่านั้น )
กล้ามหลังส่วนกลาง
กล้ามหลังส่วนกลาง ( เป็นกล้ามหลัง
ในแนวตั้ง )
กล้ามหลังส่วนกลาง ( เป็นกล้ามหลัง
ในแนวขวาง )
กล้ามหลังส่วนล่าง
กล้ามหลังส่วนล่าง ( แบบแยกส่วนระหว่างกล้าม
Lat กับกล้ามหลังส่วนล่าง )
กล้ามหลังส่วนล่าง ( ที่เป็นส่วนล่างของ Lat
) - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
กล้ามแลท - Lat
กล้ามแลททั้งหมด - Lat ( ตามหลักกายวิภาค
)
กล้ามแลททั้งหมด - Lat (
ในความหมายของนักเพาะกาย / ของเก่าอยู่ที่
กล้ามแลททั้งหมด ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
กล้ามแลท - Lat ( ตามหลักกายวิภาค )
กล้ามแลทส่วนบน
กล้ามแลทส่วนล่าง ( ของเก่าอยู่ที่
กล้ามแลทส่วนล่าง ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
กล้ามแลท - Lat ( ในความหมายของนักเพาะกาย
)
กล้ามแลทส่วนนอก - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
รอมบอด
เซอราตัส
Neck - คอ
Trapezius All - หนอกคอทั้งหมด
( ไฟล์เดิมคือ T-mc6-001001A-570703-2156.html
)
Upper Trapezius - หนอกคอด้านบน
( ไฟล์เดิมคือ U-mc6-001001B-570703-2200.html
)
Middle Trapezius - หนอกคอส่วนกลาง
Lower Trapezius - หนอกคอส่วนล่าง
Inner Trapezius - หนอกคอส่วนใน
ฯลฯ ...
หัวไหล่ -
Delts ( ไฟล์เดิมคือ
D-mc6-001001A-570703-2040.html )
กล้ามหัวไหล่ด้านหน้า -
Front Delt
กล้ามหัวไหล่ด้านข้าง
- Side Delt
กล้ามหัวไหล่ด้านหลัง -
Rear Delt
ฯลฯ ...
Abdominal - กล้ามท้อง ( ไฟล์เดิมคือ
A-mc6-001001A-570703-2037.html )
กล้ามหน้าท้องส่วนบน -
Upper Abdominals
กล้ามหน้าท้องส่วนกลาง
- Middle Abdominals
กล้ามหน้าท้องส่วนล่าง
- Lower Abdominals
ฯลฯ ...
Oblique - เอว
( ไฟล์เดิมคือ O-mc6-001001A-570703-0904.html
)
External Obliques - เอวด้านนอก
Internal Obliques - เอวด้านใน
Upper Legs - ต้นขา ( ไฟล์เดิมคือ
U-mc6-001001B-570703-2048.html )
Quadriceps - ต้นขาด้านหน้า ( ไฟลล์เดิมคือ
Q-mc6-001001A-570703-2052.html )
Inner Head Quadriceps - ด้านหน้าหัวใน
Middle Head Quadriceps - ด้านหน้าหัวกลาง
Outer Head Quadriceps - ด้านหน้าหัวนอก
Sartorius - ซาร์โตริอุส
Inner Thigh - ต้นขาด้านใน
Hamstrings - ต้นขาด้านหลัง ( ไฟล์เดิมคือ
H-mc6-001001A-570703-2055.html )
Inner Head Hamstrings - ด้านหลังหัวใน
Middle Head Hamstrings - ด้านหลังหัวกลาง
Outer Head Hamstrings - ด้านหลังหัวนอก
Calves - น่อง
( ไฟล์เดิมคือ C-mc6-001001A-570703-2100.html
)
Inner Head Calves - น่องหัวใน
Outer Head Calves - น่องหัวนอก
Upper Calves - น่องส่วนบน
Lower Calves - น่องส่วนล่าง
Tibialis Anterior - น่องส่วนหน้า
Soleus - โซลีอุส
Ass - ก้น
Ass - กล้ามก้น ( ไฟล์เดิมคือ
A-mc6-001001A-571002-1354.html และ G-mc6-A-01-A-571002-1354.html )
Foot - เท้า ( ไฟล์เดิมคือ
F-mc6-001001A-570703-2104.html )
Balls OF Feet - เนินปลายเท้า 
Etc - อวัยวะอื่นๆ
ที่เหลือ
Intercostals - ช่องโพรงอก
Pelvis - กระดูกเชิงกราน
Rotator Cuff - เอ็นข้อไหล่
Shoulder Blade - กระดูกสะบัก ( หรือ
Scapulae )
ฯลฯ ... 