กล้ามแขนแห่งความภาคภูมิใจ

สัมภาษณ์คอรี่  อีเวอสัน มิสโอลิมเปีย 6 สมัย โดย Greg  Zulak

แม้ว่ากล้ามแขนจะไม่ใช่ส่วนที่คอรี่ชอบที่สุด แต่มันเป็นส่วนประกอบสำคัญ ที่ทำให้เธอก้าวสู่จุดสูงสุดในอาชีพนี้!

 
เมนูลัด   1   |   2   |   3   |   4   |   5   |

cory11.jpg

 

           เธอคืออดีตมิสโอลิมเปีย 6 สมัยซ้อน คอรี่   อีเวอสัน แม้ว่าปัจจุบันจะอำลาวงการไปแล้ว แต่อย่าเข้าใจผิดคิดว่าเธอจะเลิกบริหาร เพราะทุกวันนี้เธอยังมุ่งมั่นบริหารอย่างหนัก ในวงการประกวดเพาะกาย อาจมีคนมาแทนเธอได้ แต่สำหรับตัวเธอ ไม่มีอะไรที่จะมาแทนการบริหารร่างกายได้ คอรี่ถือว่า การบริหารร่างกาย เป็นส่วนสำคัญส่วนหนึ่งของชีวิต ที่ไม่สามารถหาอย่างอื่นมาทดแทนได้เลย
           คอรี่มีพรสวรรค์ทางกีฬามาตั้งแต่ยังวัยเยาว์ ก่อนที่จะเข้ามาสู่โลกลูกเหล็กด้วยซ้ำ ไม่ว่าจะเป็นว่ายน้ำ หรือยิมนาสติก เธอก็จะได้ตำแหน่งแชมป์เสมอๆ สมัยที่เธอยังเรียนอยู่ มัธยมศึกษาปีที่ 1 เธอก็มีเรือนร่างสูง 165 เซนติเมตร หนัก 54 กก.เข้าไปแล้ว 
            เธอได้สัมผัสลูกเหล็กครั้งแรกเมื่อตอนขึ้นมหาวิทยาลัย และใช้เวลาเพียงหกเดือนหลังจากนั้น เธอก็สามารถบริหารท่า DEADLIFT  โดยใช้น้ำหนัก 141 กก. (310 ปอนด์) บริหารท่า SQUAT ได้ 95 กก. (210 ปอนด์) บริหารท่า BENCH PRESS  ได้ 66 กก. (145 ปอนด์) ซึ่งผู้หญิงทั่วไป หากบริหารร่างกายมาเป็นปี ก็ยังสู้เธอไม่ได้
                ในมหาวิทยาลัย คอรี่กลายเป็นดาวเด่น  ความสูงของเธอคือ 170 เซนติเมตร หนัก 66 กก. กล้ามเนื้อคมชัด เธอมีพรสวรรค์ในร่างกาย และเมื่อบวกกับความมีวินัยในการฝึก รวมกับพลังความกระตือรือร้น ที่ต้องการจะเป็นสุดยอดของสุดยอด ในวงการเพาะกายหญิง  มันก็ทำให้เธอสมประสงค์ได้ในที่สุด และไม่เพียงก้าวไปถึงจุดสูงสุดเท่านั้น เธอยังรักษามันไว้ได้ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาอีกด้วย  และในวันนี้คอรี่ ผู้ที่สมบูรณ์แบบคนนี้ จะมาบอกวิธีสร้างกล้ามแขนมิสโอลิมเปียให้ แล้วคุณจะพลาดโอกาสนี้ได้อย่างไรเล่า


cory12.jpg


หน้าถัดไป


เมนูลัด   1   |   2   |   3   |   4   |   5   |