ดัชนี-ย่อย-อักษร-L หน้าแรก / ดัชนี-6 / ดัชนี-ศัพท์เพาะกาย / ดัชนี-ศัพท์เพาะกาย-เรียง-อักษร / ดัชนี-อักษร-L-หลัก / อักษร-L-หลัก-01 / ดัชนี-ย่อย-ระดับ-หนึ่ง-01 / ดัชนี-ย่อย-ระดับ-สอง-01 / V-6bb-01-01-06-L-650724-0446 |
- - Lactic Acid ( กรดแลคติค ) - Lat Pulldown - Lat Spread for Dead lift - Lat Stretch No.1 ( ยืดกล้ามปีก ท่าที่ 1 ) ( ใช้ในตารางฝึก ) ( 6staa ) - Lat Stretch No.2 ( ยืดกล้ามปีก ท่าที่ 2 ) ( ใช้ในตารางฝึก ) ( 6stab ) - Lat Stretch No.3 ( ยืดกล้ามปีก ท่าที่ 3 ) ( ใช้ในตารางฝึก ) ( 6stac ) - Lat Stretch No.4 ( ยืดกล้ามปีก ท่าที่ 4 ) ( ใช้ในตารางฝึก ) ( 6stad ) - Lat Stretch No.5 ( ยืดกล้ามปีก ท่าที่ 5 ) ( ใช้ในตารางฝึก ) ( 6stae ) - Lat Stretch No.6 ( ยืดกล้ามปีก ท่าที่ 6 ) ( Chin with Support Bar ) - Lateral Raise Machine with Pads ( เครื่อง Machine lateral raise แบบมีเบาะรอง ) - Leg Extension with Partials - Leptin - ฮอร์โมนความอิ่ม - Lipoprotein - ไลโพโปรตีน - Lipoprotein Lipsae (LPL) - ไลโปโปรตีนไลเปส - Lock Elbow ( การล็อคข้อศอก ) - Lock Elbow in Tricep Press down "Don't do it" - Longer range of motion in dumbbell bench press ( ท่า Dumbbell benchpress ทำระยะทางได้มากกว่า ) - - - - - |