ดัชนี-ย่อย-อักษร-L  



หน้าแรก  / ดัชนี-6  /  ดัชนี-ศัพท์เพาะกาย 

ดัชนี-ศัพท์เพาะกาย-เรียง-อักษร   

ดัชนี-อักษร-L-หลัก  /  อักษร-L-หลัก-01 

ดัชนี-ย่อย-ระดับ-หนึ่ง-01 

ดัชนี-ย่อย-ระดับ-สอง-01 

V-6bb-01-01-06-L-650724-0446 




       -

       - Lactic Acid ( กรดแลคติค

       - Lat Pulldown 

       - Lat Spread for Dead lift 

       - Lat Stretch No.1 ( ยืดกล้ามปีก ท่าที่ 1 ) ( ใช้ในตารางฝึก ) ( 6staa

       - Lat Stretch No.2 ( ยืดกล้ามปีก ท่าที่ 2 ) ( ใช้ในตารางฝึก ) ( 6stab

       - Lat Stretch No.3 ( ยืดกล้ามปีก ท่าที่ 3 ) ( ใช้ในตารางฝึก ) ( 6stac )

       - Lat Stretch No.4 ( ยืดกล้ามปีก ท่าที่ 4 ) ( ใช้ในตารางฝึก ) ( 6stad

       - Lat Stretch No.5 ( ยืดกล้ามปีก ท่าที่ 5 ) ( ใช้ในตารางฝึก ) ( 6stae

       - Lat Stretch No.6 ( ยืดกล้ามปีก ท่าที่ 6 ) ( Chin with Support Bar

       - Lateral Raise Machine with Pads ( เครื่อง Machine lateral raise แบบมีเบาะรอง

       - Leg Extension with Partials 

       - Leptin - ฮอร์โมนความอิ่ม    

       - Lipoprotein - ไลโพโปรตีน 

       - Lipoprotein Lipsae (LPL) - ไลโปโปรตีนไลเปส 

       - Lock Elbow ( การล็อคข้อศอก

       - Lock Elbow in Tricep Press down "Don't do it" 

       - Longer range of motion in dumbbell bench press ( ท่า Dumbbell benchpress ทำระยะทางได้มากกว่า

       -

       -

       -

       -

       -