ในต้นฉบับ เวลาที่แชมป์พูดถึงท่า Step Ups
แล้วแชมป์ต้องการสื่อว่าเขาใช้อุปกรณ์อะไรในการบริหาร
แชมป์ก็จะบอกชื่ออุปกรณ์ลงไปในชื่อท่าด้วย เช่นบอกว่าบริหารด้วยท่า Step
Ups with Barbell หรือ Step Ups
with Dumbbells
แต่ถ้าแชมป์คนนั้น
บางเดือน ก็ใช้บาร์เบลล์ บางเดือนก็ใช้ดัมเบลล์ในการบริหารในท่า Step Ups
คือไม่ซีเรียสกับตัวอุปกรณ์ / ในกรณีนี้ แชมป์ก็จะพูดสั้นๆว่า
เขาบริหารด้วยท่า "Step Ups"
สรุปว่า ถ้าในหนังสือต้นฉบับ
บอกว่าให้บริหารท่า "Step Ups" นั่นหมายถึงว่า
อาจจะเป็นท่าใดท่าหนึ่งในสองภาพข้างล่างนี้ครับ
|
