ดรรชนีรวมอุปกรณ์


 


 

1.กลุ่มเตียงและเบาะ
เตียงยกน้ำหนักธรรมดา
เตียงยกน้ำหนักปรับหัวได้ แบบไม่มีที่เล่นขา
เตียงยกน้ำหนักปรับหัวได้ แบบมีที่เล่นขา
เตียงยกน้ำหนักแบบหัวต่ำ
เตียงปรับหัวได้ ไม่มีที่ยกน้ำหนัก
เตียงธรรมดา ไม่มีที่ยกน้ำหนัก
เตียงเล่นหน้าขา และหลังขา
เบาะบริหารท่าเลกซ์เอ็กเทนชั่น
เตียงสำหรับบริหารหลังขา
อุปกรณ์ไฮเปอร์เอ็กเทนชั่น
ม้านั่งโรมันแชร์
เตียงหัวต่ำ (ดีไคลน์เบนท์)
กระดานเล่นซิทอัพ
กระดานเอียงธรรมดา
เบาะพรีชเชอร์


 

2.กลุ่มดัมเบลล์,บาร์เบลล์ (Free weight)
บาร์เบลล์
แผ่นบาร์เบลล์
คานบาร์เบลล์เปล่า
อี แซด บาร์เบลล์
ดัมเบลล์
การเพิ่มน้ำหนักแบบใส่แผ่น
(คลิ๊กเข้าไปดูการเทคนิคการใส่แผ่น)
การเพิ่มน้ำหนักแบบพินล็อค
อุปกรณ์ลูกรอกอยู่เหนือศีรษะ
อุปกรณ์ลูกรอกอยู่ระดับพื้น


 

3.กลุ่มแมชชีน (Machine)
เครื่องพูลดาวน์แมชชีน
เครื่องเล่นท่า ซีทเคเบิลโรว์
ที่ดึงข้อ
ที่ดึงข้อ ,ดันข้อ (Dip) ,และเล่นท้องส่วนล่าง ในเครื่องเดียว
อุปกรณ์ทีบาร์โรว์
เครื่องซับพอร์ทแบ็คโรว์
เครื่องนอติลุสสำหรับเล่น Tricep extension
เครื่องนอติลุสสำหรับเล่นพูลโอเวอร์
เครื่อง เคเบิลครอสโอเวอร์
เครื่องบริหารเพ็กเด็กซ์
เครื่องแมชชีนเพรส (ดันไปข้างหน้าตรงๆ)
เครื่องแฮมเมอร์แมชชีนเพรส (ดันเฉียงขึ้นไปข้างบน)
อุปกรณ์ดันข้อ
ชั้นวางบาร์เบลล์สำหรับท่าแบกน้ำหนักย่อนั่ง
เครื่องสมิท แมชชีน
เครื่องแฮ็คสคว๊อช
เครื่องเลคเพรส
เครื่องเลคเพรสแนวดิ่ง
เครื่องยืนเล่นหลังขา
เครื่องนั่งบริหารกล้ามน่อง
เครื่องยืนบริหารกล้ามน่อง
อุปกรณ์บริหารท้องส่วนล่าง


 

อุปกรณ์เสริมและเครื่องแอโรบิค