* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"  


 


หน้าแรก  /  ดัชนี-6  /  ดัชนี-กล้ามเนื้อ  /  ดัชนี-กล้ามเนื้อ-ดัชนีรวม 

Upper Legs-ต้นขาส่วนบน 

Quadriceps-กล้ามต้นขาด้านหน้าทั้งหมด
 

Quadriceps/Inner Thigh or Abductors ( แอ๊บดัคเตอร์ ) - กล้ามต้นขาส่วนใน  

กล้ามต้นขาส่วนใน
( แอ๊บดัคเตอร์ )




  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ



- END -