ดัชนี-อักษร-N-ย่อย หน้าแรก / ดัชนี-6 / ดัชนี-ท่าฝึก / ดัชนี-ท่าฝึก-เรียง-อักษร / ดัชนี-อักษร-N-หลัก / อักษร-N-หลัก-01 / ดัชนี-ย่อย-ระดับ-หนึ่ง-01 / ดัชนี-ย่อย-ระดับ-สอง-01 / V-6bb-01-01-02-N-650714-1630 |
- Narrow Grip Pulldown ( อํธิบาย ) - - Nautilus Plate-Loaded Pullover - Nautilus Pullover - Nautilus Triceps Extensions - Neck Extension On Four Way Machine - Neutral-Grip Chin Up - - - - |