ดัชนี-อักษร-G-ย่อย หน้าแรก / ดัชนี-6 / ดัชนี-ท่าฝึก / ดัชนี-ท่าฝึก-เรียง-อักษร / ดัชนี-อักษร-G-หลัก / อักษร-G-หลัก-01 / ดัชนี-ย่อย-ระดับ-หนึ่ง-01 / ดัชนี-ย่อย-ระดับ-สอง-01 / V-6bb-01-01-01-U-650714-0515 |
- - Glute Ham Raise - Glute Kickback Machine - Glute Medius Machine ( อธิบาย ) - Good Morining with Barbell - Good Morning with Dumbbells - - - - |