หน้าแรก-เกร็ดความรู้-อาทิตย์ที่-8-D

       ชีวิตของนักเพาะกาย จะมีรูปแบบของตัวเอง ยกตัวอย่างเช่น เป็นคนมีวินัยในเรื่องต่างๆ , ไม่เที่ยวกลางคืน ,ไม่ดื่มเหล้า , ไม่สูบบุหรี่ ยิ่งช่วงใกล้การแข่งขันด้วยแล้ว จะทำตัวเหมือนฤาษีบำเพ็ญตบะไปเลยทีเดียว จนบางคนแทบจะสงสัยว่าคนพวกนี้เขามีความสุขหรือเปล่านะ?

       หากเรายังอาศัยอยู่กับผู้ปกครอง หรืออยู่กับภรรยา ก็ควรเรียนให้ท่านทราบ หรือบอกให้ภรรยาคุณเข้าใจว่า การทำตัวเช่นนี้ เป็นรูปแบบการดำรงชีวิตของนักเพาะกาย ( Bodybuilding Lifstye ) ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร อีกทั้งสุขภาพจิตและกายจะดีมากๆ มีเวลาให้ครอบครัวอีกด้วย เพื่อที่ท่านจะได้ไม่เป็นห่วง เพราะคนทั่วไปมักมองว่า การที่มีความสุขคือการไปเที่ยวกับเพื่อน ผลาญเงินทองพ่อแม่ อะไรทำนองนั้น เมื่อเราทำตรงกันข้าม เช่น ใช้เวลาออกกำลังเพียงลำพัง , มีการรู้จักการวางแผนในชีวิต ( ซึ่งเป็นผลพวงมาจากการมีวินัยในการฝึก ) ไม่ได้ปล่อยชีวิตสนุกไปวันๆ คนภายนอกอาจคิดว่าเราไม่มีความสุข แล้วจะเป็นห่วงเราได้

       หากคุณยังไม่มีแฟน ขอแนะนำว่าถ้าคิดจะคบหาแฟนแล้วละก็ ควรให้เขาทราบ Bodybuilding Lifstye ของคุณด้วย ถ้าเขารับได้ ก็คบหากันไปไม่เสียหลาย เพราะจะเห็นได้ว่า นักเพาะกายระดับซูปเปอร์สตาร์ต่างๆ ( ตามภาพบน ) มักจะเลือกภรรยาที่เข้าใจรูปแบบการดำรงชีวิตของเขาเป็นสำคัญ / ภรรยาที่เข้าใจเราจะเห็นข้อดีของการเพาะกาย และจะสนับสนุนในเรื่องต่างๆ เช่นการจัดเตรียมหาอาหาร , การให้กำลังใจ ( ยังไงก็ดีกว่าไปกินเหล้า ,เที่ยวผู้หญิงล่ะน่า - ภรรยาควรคิดเช่นนี้ )

       เหตุที่ต้องนำมาเล่าให้ทราบเป็นเทคนิคข้อหนึ่ง นั่นก็เพราะครอบครัว รวมไปถึงภรรยา มีผลต่อการเล่นกล้ามของเราด้วย / ถ้าเขาเหล่านั้นไม่เข้าใจ เขาก็จะเรียกร้องความสนใจจากเราต่างๆนาๆ เพราะคิดว่าเราให้ความสนใจแต่เรื่องเล่นกล้าม ซึ่งการกระทำต่างๆที่เรียกร้องความสนใจนั้น จะทำให้เราต้องพะวักพะวนเรื่องนั้นเรื่องนี้ ถ้ายังเป็นแค่แฟน แนะนำให้เลิกดีกว่า เพราะเราควรบงการชีวิตของเรา ไม่ควรให้คนอื่นมาบงการเราอีก แต่ถ้าหากเขาเป็นพ่อแม่หรือผู้ปกครอง ก็ต้องอธิบายให้เข้าใจครับ