* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"  * * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"

ดัชนี-9  /  ดัชนี-โภชนาการ  /  ดัชนี-โภชนาการ-เรียง-อักษร  /  ดัชนี-อักษร-P  /  Potato/Cooked sweet potato

draxe.com

( ภาพบน ) Sweet Potato คือมันหวาาน  ที่มีหน้าตาเหมือนในภาพข้างบนนี้ครับ

familyfoodonthetable.com

( ภาพบน ) ส่วนคำว่า Cooked ก็หมายถึงการนำมันหวานนั้น ไปผ่านความร้อนนั่นเอง เช่น นึ่ง หรือเอาเข้าไมโครเวฟ        ในวีดีโอข้างล่างนี้คือการแสดงวิธีทำ Sweet Potato Cooked  นะครับ

HOW TO MICROWAVE A SWEET POTATO โดย  KeepItFire2 วิธีแจ้งวีดีโอลิงค์ขาด

* * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"

- END -