Webmaster ตอบปัญหา
ความเชื่อ
ตอบคำถามเรื่องความเตี้ย กับการเล่นกล้าม,ท่าที่เล่นแล้วสูงขึ้น
ทำไมนักเพาะกายฝรั่งตัวใหญ่จัง คนไทยมีหุ่นอย่างนั้นไหมครับ
เล่นกล้ามแล้วเหงื่อไม่ออก จะได้ผลหรือครับ
นักเพาะกายที่เห็นในยิม มีกล้ามก็จริง แต่ทำไมดูอ้วนๆ ? ผมอยากได้กล้ามคมชัดและไม่ใหญ่เกินไปเหมือนบิลล์ ดาเว่ย์ ( นักเพาะกายนายแบบ ) ต้องทำอย่างไร
เคยได้ยินมาว่าเลิกเล่นกล้ามแล้วจะอ้วน จริงหรือเปล่าครับ