ดัชนี-6 / ดัชนี-อุปกรณ์เพาะกาย / ดัชนี่-อุปกรณ์-แยกตามชนิด / ดัชนี-กลุ่ม-แยกตามกล้ามเนื้อ / กลุ่มบริหาร-ต้นขาด้านหน้า |
ส่วนของการบริหารต้นขาด้านหน้า - Quadriceps |
![]() |
Abduction Machine อุปกรณ์แอบดักชั่น |
![]() |
Adduction Machine อุปกรณ์แอดดักชั่น |
![]() |
Abduction/Hip Abduction Machine ( ดันขาออกจากกัน ) |
![]() |
Adduction/Hip Adduction Machine ( หุบขาเข้าหากัน ) |
![]() |
Leg Press/Horizontal Leg Press Machine เครื่องเลคเพรสถีบแนวขวาง |
![]() |
Leg Press/Leg Press Machine เครื่องเลคเพรสทั่วไป |
![]() |
Leg Press/Vertical Leg Press Machine เครื่องเลคเพรสถีบแนวดิ่ง |
![]() |
Squats/Nautilus Duo Squat |
![]() |
Rack/Power Rack |
![]() |
Squats/Safety Bar Squats |
![]() |
Smith Machine เครื่องสมิท แมชชีน |
![]() |
Rack/Squat Rack ชั้นวางบาร์เบลล์สำหรับท่าแบกน้ำหนักย่อนั่ง |