ดัชนี-6  /  ดัชนี-อุปกรณ์เพาะกาย  /  ดัชนี่-อุปกรณ์-แยกตามชนิด 

ดัชนี-กลุ่ม-แยกตามกล้ามเนื้อ 

กลุ่มบริหาร-ต้นขาด้านหน้า 




 
ส่วนของการบริหารต้นขาด้านหน้า - Quadriceps 



  Abduction Machine 
 อุปกรณ์แอบดักชั่น 

  Adduction Machine
 อุปกรณ์แอดดักชั่น 

  Abduction/Hip Abduction Machine 
( ดันขาออกจากกัน )

  Adduction/Hip Adduction Machine 
( หุบขาเข้าหากัน )

  Leg Press/Horizontal Leg Press Machine
 เครื่องเลคเพรสถีบแนวขวาง 

  Leg Press/Leg Press Machine
 เครื่องเลคเพรสทั่วไป

  Leg Press/Vertical Leg Press Machine
 เครื่องเลคเพรสถีบแนวดิ่ง 
 

  Squats/Nautilus Duo Squat
 

  Rack/Power Rack 
 

  Squats/Safety Bar Squats 
 

  Smith Machine 
 เครื่องสมิท แมชชีน 

  Rack/Squat Rack 
ชั้นวางบาร์เบลล์สำหรับท่าแบกน้ำหนักย่อนั่ง