* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"  * * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"

ดัชนี-6  /  ดัชนี-อุปกรณ์เพาะกาย  /  ดัชนี-อุปกรณ์-เรียงอักษร  /  ดัชนี-อักษร-R  /  Rack/Rack for Barbell from Bench Press Bench

ebay.com

( ภาพบน ) ข้างบนนี้คือเตียงยกน้ำหนักทั้งชุด ซึ่งใช้ภาษาอังกฤษว่า  Adjustable Weight Bench Press Equipment        แต่ที่ผมต้องการจะสื่อสารก็คือตัว Rack สำหรับวางบาร์เบลล์ ซึ่งมันจะอยู่ในภาพข้างล่างนี้

( ภาพบน ) Rack ( ที่วาง ) สำหรับวางบาร์เบลล์ของเตียง Bench Press ก็คือตัวเสาทั้งสองอันที่อยู่ใน วงรีสีม่วง ที่เห็นอยู่ในภาพข้างบนนี้ครับ        ดังนั้น เวลาที่ผมพูดไว้ในเวบว่า "แร็คสำหรับวางบาร์เบลล์ของเตียง Bench Press" ก็ขอให้เข้าใจตรงกันกับผมนะครับว่า ผมหมายถึงเสารทั้งสองอัน ที่อยู่ใน วงรีสีม่วง ที่เห็นอยู่ในภาพข้างบนนี้นั่นเอง

newhomesdecoration.blogspot.com

* * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"

- END -