Triceps/Middle Head Triceps , Long Head - ไทรเซบหัวกลางหรือหัวยาว

* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"

หมายเลข 5 ในภาพ คือ กล้ามไทรเซบหัวกลาง หรือหัวยาว
( Medial Head ,Middle Head ,Long Head )

สีเหลือง ในภาพ คือ กล้ามไทรเซบหัวกลาง หรือหัวยาว
( Medial Head ,Middle Head ,Long Head )

* * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"

- END -