|
* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการช่วยคลิกไปที่ภาพนิ้วโป้งข้างล่างนี้ให้ด้วยนะครับ - ขอบคุณครับ  * * * เมื่อคลิกที่ภาพนิ้วโป้งทั้งหมดแล้ว กรุณาปล่อยให้หน้าเว็บเปิดไว้อย่างนั้นอย่างน้อย "2 นาที" นะครับ อ่านเหตุผลได้ "ที่ลิงก์นี้ครับ" |
|
- หน้า 1 - |
* * * คลิกให้กำลังใจผู้ทำเว็บ ด้วยการคลิกที่ "กรอบสีชมพู" ที่อยู่ด้านบนสุดให้ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - |
Decline Dumbbell Skull-crushers ( ข้างล่างนี้ ) |
 |
ภาพข้างบนนี้มาจาก : indiamart.com |
 |
|
จังหวะที่ 1 ( ภาพบน ) |
 |
|
จังหวะที่ 2 ( ภาพบน ) |
ข้างบนนี้มาจาก : ลิงก์นี้ |
 |
|
จังหวะที่ 1 ( ภาพบน ) |
 |
|
จังหวะที่ 2 ( ภาพบน ) |
ข้างบนนี้มาจาก : ลิงก์นี้ |
|
Decline DB Skullcrushers to Shoulders โดย : John Quint วิธีใช้วีดีโอ / วิธีแจ้งวีดีโอลิงก์ขาด |
|
- จบ - |
|