* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการช่วยคลิกไปที่ภาพนิ้วโป้งข้างล่างนี้ให้ด้วยนะครับ - ขอบคุณครับ    * * * เมื่อคลิกที่ภาพนิ้วโป้งแล้ว กรุณาปล่อยให้หน้าเว็บเปิดไว้อย่างนั้นอย่างน้อย "2 นาที" นะครับ อ่านเหตุผลได้ "ที่ลิงก์นี้ครับ"

ดัชนี-9  /  ดัชนี-ชื่อ  /  ดัชนี-ชื่อ-เรียง-อักษร  /  ดัชนี-อักษร-L  /  Lee Haney - ลี  ฮานีย์

blog.b92.net

ค้นคว้า - หาข้อมูล : นนอ.ธนกฤต  เจริญจักร  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ชื่อภาษาต่างประเทศ : Lee  Haney   ชื่อภาษาไทย : ลี  ฮานีย์   นามแฝง หรือ ฉายา : Total-Lee Awesome  วันเดือนปีที่เกิด : 11 พฤศจิกายน พ.ศ.2502  /  November 11, 1959 สถานที่เกิด : Spartanburg, South Carolina. ที่อยู่ปัจจุบัน : Atlanta, Georgia  ความสูง : 177.5 เซนติเมตร  /  5 ฟุต 11 นิ้ว น้ำหนัก : ช่วงนอกฤดูการแข่งขัน 118 กก. ( 260 ปอนด์ )  /  ช่วงฤดูการแข่งขัน 113 กก. ( 248 ปอนด์ ) สัดส่วน : ต้นแขน 20 นิ้ว  /  เอว 31 นิ้ว จุดเด่นบนร่างกาย : กล้ามปีก ที่กว้าง และเอวที่คอดกิ่ว   ได้ใบรับรองเป็นนักเพาะกายอาชีพ : จากการประกวดในรายการ 1983 World Pro Championships in Atlantic City  ( ขณะที่อายุ 24 ปี ) ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก : https://en.wikipedia.org/wiki/Lee_Haney   - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   ประวัติโดยสังเขป :          คุณลี ฮานีย์ ( Lee Haney ) เกิดเมื่อวันที่ 11 พ.ย. 2502 และเติบโตในเมืองสปาร์แทนเบิร์ก รัฐเซาท์แคโรไลนา ประสบความสำเร็จสูงสุดในชีวิตอาชีพนักเพาะกายด้วยสถิติชนะเลิศรายการมิสเตอร์โอลิมเปีย 8 สมัยติดต่อกันในช่วง พ.ศ. 2527 ถึง 2534 ซึ่งมีเพียงสองบุคคลในประวัติศาสตร์เพาะกายที่ทำได้คือคุณลีและคุณรอนนี่ โคลแมน ( Ronnie Coleman )          ด้วยการชนะเลิศในรายการมิสเตอร์โอลิมเปียในสมัยแรกด้วยอายุเพียง 24 ปี ทำให้คุณลีเป็นนักเพาะกายที่อายุน้อยเป็นอันดับที่สองในการครองตำแหน่งนี้ รองจากคุณอาร์โนล์ด ( คุณอาร์โนล์ดทำได้ด้วยวัย 23 ปี )        ในวัยเด็ก คุณลีเล่นอเมริกันฟุตบอลในทีมโรงเรียนและเขาฝันอยากจะเป็นนักอเมริกันฟุตบอลอาชีพ แต่การได้รับบาดเจ็บที่ขาจากการฝึกซ้อมทำให้เขาเลิกเล่นและเปลี่ยนเป้าหมายเป็นการเพาะกายและการสร้างกล้ามเนื้อแทน        คุณลี ชอบทำงานที่ต้องใช้กำลังมาก ๆ ตอนเขามีอายุได้ 11 ปี เขาได้ขอลูกน้ำหนักเป็นของขวัญวันคริสต์มาสจากพ่อแม่ของเขา นอกจากนั้น คุณลียังชอบอ่านและสะสมนิตยสารและหนังสือเกี่ยวกับการเพาะกาย         ในวัย 16 ปี คุณลีเข้าร่วมการแข่งขันครั้งแรกซึ่งเขาก็ทำได้ไม่ดีนัก แต่สิ่งที่ได้คือประสบการณ์สำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป ในปี พ.ศ. 2522 คุณลีชนะเลิศในรายการมิสเตอร์อเมริกา ซึ่งเป็นรายการแข่งขันระดับใหญ่ นั่นจึงเป็นจุดเริ่มต้นของตำนานมิสเตอร์โอลิมเปียผู้ยิ่งใหญ่ตลอดกาล         หลังจากเกษียณตัวเองจากการแข่งขันหลังจากได้รับชัยชนะในสมัยที่ 8 เมื่อ พ.ศ. 2534 คุณลีได้เปิดกิจการที่เกี่ยวกับอาหารเสริมและฟิตเนสหลาย ๆ อย่างอาทิเช่น ใน พ.ศ. 2536 คุณลีเปิดยิมในเมืองแอตแลนต้า รัฐจอร์เจีย ชื่อ Lee Haney’s World Class Fitness Center ซึ่งได้รับความนิยมและมีชื่อเสียงกัลป์คนในพื้นที่อย่างมาก         นอกจากนั้น คุณลี ยังได้ฝึกและให้คำแนะนำด้านสุขภาพร่างกายและการสร้างกล้ามเนื้อให้แก่บุคคลผู้มีชื่อเสียงในด้านต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬาอาชีพ ดารา ต่าง ๆ มากมาย อาทิเช่น คุณดเวย์น “เดอะ ร็อค” จอห์นสัน ( Dwayne “The Rock” Johnson ) คุณสตีฟ ฮาร์วี ( Steve Harvey ) และ คุณอีแวนเดอร์ โฮลีฟีลด์ ( Evander Holyfield ) เป็นต้น แต่กระนั้น กิจการของคุณลีก็ต้องปิดตัวลง แต่ก็ยังไม่ใช้ที่สุดของเขา คุณลีเขียนหนังสือเกี่ยวกับการเพาะกายและประวัติส่วนตัวออกจำหน่ายมากมายสำหรับผู้สนใจทั้วโลก อาทิ        - Totalee Awesome: A Complete Guide to Body-building Success         - Lee Haney’s Ultimate Bodybuilding Book         - The 8-time Mr. Olympia’s Revolutionary Program for Building Mass, Strength and Power         - และอื่น ๆ อีกมากมาย         คุณลียังทำรายการโทรทัศน์ที่ชื่อว่า Lee Haney’s Championship Workout ผ่านสถานี ESPN ในช่วงทศวรรษที่ 1980 ( พ.ศ. 2523-2533 ) ซึ่งถือเป็นรายการเกี่ยวกับการเพาะกายรายการแรกที่ออกอากาศ        เหนือสิ่งอื่นใดเขาเป็นผู้ที่ให้คำแนะนำ นักพูด นักสร้างแรงบันดาลใจ ศาสนิกชนที่เคร่งครัด มาตลอดช่วงชีวิตของเขาเลยทีเดียว         ด้วยการอุทิศตนและสิ่งที่คุณลีได้สร้างให้กับกีฬาเพาะกายและการสุขภาพ ประธานาธิบดีบิล คลินตัน แห่งสหรัฐอเมริกาได้แต่งตั้งคุณลีให้ดำรงตำแหน่งประธานสภาสุขภาพและกีฬาแห่งชาติ ต่อจากคุณอาร์โนล์ด        ในปี พ.ศ. 2526 คุณลีแต่งงานกับคุณเชอร์ลี และมีบุตรธิดาด้วยกันสองคนคือ โอลิมเปีย และ โจช เฮนีย์ คำพูดที่น่าจดจำของคุณลี * * * “ฝึกเพื่อสร้างไม่ใช่เพื่อทำลาย โลกทั้งใบไม่ได้สร้างขึ้นในวันเดียว พวกเราก็เช่นกัน ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ และค่อย ๆ ก้าวไป ” * * * “มันต้องใช้มากกว่าเรือนร่างที่ดูดี คุณต้องใส่จิตใจและวิญญาณเข้าไปด้วย” * * * “เราไม่สามารถฝึกอย่างม้า และกินอย่างนกได้” * * * "Last set, best set” เซทสุดท้าย คือเซทที่ทำได้ดีที่สุด ( ไม่ใช่เซทสุดท้าย จะหมดแรง ทำไม่ไหว หรือทำแบบ ลวกๆ ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  รายการประกวดที่ผ่านมา : ( นับถึงปี พ.ศ.2534  ( ค.ศ.1991 ) ) 1979 Teen Mr. America ( พ.ศ. 2522 )  1979 Teen Mr. America Tall, 1st ( พ.ศ. 2522 )  1982 Junior Nationals Heavyweight & Overall, 1st ( พ.ศ. 2525 ) 1982 Nationals Heavyweight & Overall, 1st ( พ.ศ. 2525 ) 1982 World Amateur Championships Heavyweight, 1st ( พ.ศ. 2525 ) 1983 Grand Prix England, 2nd ( พ.ศ. 2526 ) 1983 Grand Prix Las Vegas, 1st ( พ.ศ. 2526 ) 1983 Grand Prix Sweden, 2nd ( พ.ศ. 2526 ) 1983 Grand Prix Switzerland, 3rd ( พ.ศ. 2526 ) 1983 Night of Champions, 1st ( พ.ศ. 2526 ) 1983 Mr. Olympia, 3rd ( พ.ศ. 2526 ) 1983 World Pro Championships, 3rd ( พ.ศ. 2526 )  1984 Mr. Olympia, 1st ( พ.ศ. 2527 ) 1985 Mr. Olympia, 1st ( พ.ศ. 2528 ) 1986 Mr. Olympia, 1st ( พ.ศ. 2529 ) 1987 Mr. Olympia, 1st ( พ.ศ. 2530 ) 1987 Grand Prix Germany (II), 1st ( พ.ศ. 2530 ) 1988 Mr. Olympia, 1st ( พ.ศ. 2531 ) 1989 Mr. Olympia, 1st ( พ.ศ. 2532 ) 1990 Mr. Olympia, 1st ( พ.ศ. 2533 ) 1991 Mr. Olympia, 1st ( พ.ศ. 2534 ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

iluvesports.com

getbig.com

cambiatufisico.com

muscle-insider.com

akairan.com

pinterest.com

flexonline.com

likesuccess.com

* * * ถ้ายังไม่ได้คลิก อย่าลืมช่วยคลิกไปที่ภาพนิ้วโป้งข้างล่างนี้ให้ด้วยนะครับ - ขอบคุณครับ

- END -