* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ



ดัชนี-6  /  ดัชนี-ศัพท์เพาะกาย  /  ดัชนี-ศัพท์-เรียง-อักษร  /  ดัชนี-อักษร-F 

Free Weight 


       คำว่า Free Weight นั้น หมายถึงอุปกรณ์ยกน้ำหนัก แบบที่ไม่ติดกับสายสลิง ไม่ติดกับลูกรอกใดๆเลย คือเป็นลูกน้ำหนักแบบดิบๆ เช่น ดัมเบลล์ หรือเป็นคานน้ำหนัก เช่นบาร์เบลล์ชนิดต่างๆ รวมไปถึงตัวแผ่นบาร์เบลล์ด้วย

       Free Weight ก็ได้แก่อุปกรณ์ดังข้างล่างนี้ครับ



photo-dictionary.com








  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ



- END -