จากใจ webmaster (1มิ.ย.43)
         สวัสดีครับ เพื่อนๆทุกๆคน หลังจากทำเวบมาได้ 1 ปี แล้ว ก็พึ่งได้มีโอกาส ได้มาคุยกับเพื่อนๆ   ก็เหนื่อยพอสมควรครับ กับการทำเวบ แต่ก็มีกำลังใจเพราะว่า ได้รับการตอบรับ มาอย่างล้นหลาม ดูได้จากเมลล์ที่เข้ามา เฉลี่ยแล้ววันละ 8 - 10 ฉบับทุกวัน ตอบกันมือหงิก ยิ่งวันที่ผมหยุดอยู่บ้านวันเสาร์อาทิตย์ พอกลับมาเช็คเมลล์แทบสลบ เพราะมีเมลล์มาจ่อคิว เยอะเลยครับ ดังนั้น บางคนที่ได้รับแล้ว ผมตอบสั้นหรือห้วนไป หรือทำลิงค์ให้กดไปดูหน้าอื่นในเวบ ก็ต้องขออภัยด้วยนะครับ ส่วนเพื่อนที่ยังไม่ได้รับคำตอบ ก็เพราะว่าคำถามนั้น เป็นที่น่าสนใจ ผมเลยหาข้อมูลมาแปลให้ ก็ต้องใช้เวลาครับ ยกตัวอย่างเช่น มีเมลล์ ที่เป็นคุณสุภาพสตรี ถามเรื่องการเพาะกายของผู้หญิง ซึ่งในเวบผม ยังไม่มีเรื่องนี้มาก่อน ผมก็ต้องรีบไปหาข้อมูลมาให้ ติดอยู่เรื่องตอบเมลล์นี่แหละครับ ที่ใช้เวลาผม เกือบหมดวัน ทุกครั้งเลย  
         วันก่อนได้คุยกับเพื่อนสมาชิก มีข้อสงสัยมาว่า ได้ไปเปิดเวบหนึ่ง ของคนไทย เกี่ยวกับคลีนิกเนี่ยแหละครับ (ขอสงวนนาม) เรื่องการทานไข่ลวก ซึ่งอ่านแล้วไม่สบายใจ เพราะในนั้น บอกแต่ข้อเสีย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ว่า ทานมากไปจะมีอันตราย หรือเรื่องทานอะมิโนแอซิดมากไป ก็มีผลข้างเคียง ผมก็ลองไปเปิดดู คนที่ตอบคำถามในนั้น ก็อ้างเหตุผลต่างๆนาๆ ทางวิชาการ งัดเข้ามาใหญ่ และก็มีลูกน้อง (ตำรวจ) ที่ทำงานที่เดียวกับผมคนหนึ่ง ก็เล่นกล้ามจนใหญ่ขึ้น ผิดหูผิดตา ภายในระยะเวลาแค่ 2 เดือนเท่านั้น  แล้วบังเอิญแกมีผู้หญิงมาชอบเยอะด้วย คงจะมีคนแอบอิจฉา ก็มาพูดเรื่องเกี่ยวกับว่า ทานไข่มากไป ทานอะมิโนมากไป จะมีอันตราย ซึ่งทำให้แกฟังแล้ว รู้สึกใจไม่ดี แล้วก็เลยมาถามผม
         ครับ ตำราเพาะกายนั้น ได้มีพิมพ์เสนอ อย่างต่อเนื่อง มามากว่า 100 ปีแล้ว การที่จะเขียนตำราขึ้นมาแต่ละเล่มนั้น เขาต้องใช้เวลาศึกษา หรือหาข้อมูล ในการสรุปกัน เกือบทั้งชีวิตเลยทีเดียว อีกทั้งมีการทดลองทางวิทยาศาสตร์ และการวิจัย มาใช้ในการอ้างอิงด้วย ดังนั้น การที่คนๆหนึ่ง คิดเองคนเดียว แล้วพูดว่า สิ่งนั้นสิ่งนี้ ไม่ดี ไม่ถูก แล้วจะให้คนอื่นมาเชื่อตาม ที่เขาคิด จึงเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง การที่ผมจะแนะนำ หรือเสนอแนะแต่ละอย่างนั้น ถ้าผมพูดมั่วๆ แล้วเกิดคนนำไปฝึกตาม เกิดอันตราย ผมก็ต้องรับผิดชอบ จริงไหมครับ ดังนั้น ก่อนที่จะให้ความรู้ หรือตอบคำถาม ผมต้องแน่ใจแล้วว่า สิ่งนั้น ถูกต้อง และมีที่อ้างอิงทางตำรา ทั้งสิ้น อย่างเรื่องข้างต้น   ที่ถามว่า ทำไมต้องรับไข่ รับอะมิโนเข้าไปเยอะ นั้น ตอบง่ายนิดเดียวครับ ก็เพราะเราต้องออกกำลังกายนี่ครับ เราต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ให้ใหญ่โตแข็งแรง เราก็ต้องรับประทานมากกว่าคนปกติ และมันก็จะถูกนำไปใช้จนหมด ไม่มีเหลือให้ตกค้าง  ส่วนเวบที่พวกคุณเข้าไปดูนั้น มันเป็นเวบของคนที่ วันๆนั่งอยู่กับตำรา  ไม่รู้ว่าเหงื่อของเขา ออกมาจากร่างกาย ครั้งสุดท้าย เมื่อกี่ปีมาแล้วด้วยซ้ำ 
         กีฬาเพาะกาย โดยธรรมชาติแล้ว เป็นกีฬาที่ถูกอิจฉาโดยกีฬาอื่นอยู่แล้ว สาเหตุน่ะหรือครับ ก็เหมือนที่ผมพูดบ่อยๆว่า หากให้คนกลุ่มใหญ่เดินมา ในชุดปกติประจำวัน เช่นเสื้อเชิ๊ตแขนยาว กางเกงขายาว  แล้วให้เด็กนักเรียนทายว่า คนไหน เป็นนักยูโด คนไหนเป็นนักมวย คนไหนเป็นนักบอล คนไหนเป็นนักสนุกเกอร์ รับรองทายไม่มีทางถูก เพราะก็ดูเหมือนๆกันหมด แต่ถ้าในนั้น มีนักเพาะกาย แล้วถามเด็กว่า คนไหนเป็นนักเพาะกาย เด็กก็สามารถตอบได้ทันที เพราะอะไรน่ะหรือ ก็เพราะว่า การเพาะกาย มันแสดงทะลุเสื้อผ้า ให้คนอื่นรู้ได้ ตลอด 24 ชม.น่ะซีครับ ไม่ต้องพกโต๊ะสนุกเกอร์ หรือต้องไปมีเรื่องกับชาวบ้านก่อน ถึงจะโชว์ให้เขาเห็นว่า เป็นนักสนุ๊ก นักยูโด
         สมัยที่ผมเรียนนักเรียนนายร้อยตำรวจ ผมไปฝึกกระโดดร่มจริง ได้คุยกับครูที่สอน เขาบอกว่า ตัวเขานั้น กระโดดร่มมา หลายพันครั้งแล้ว เพราะว่ามันมีความสุข สารอะดรีนารีน มันหลั่งออกมา เวลาไปอยู่ที่สูงๆ ซึ่งความรู้สึกนั้น ผมไม่เข้าใจ และก็คิดว่า ทำไมต้องไปเสี่ยงกระโดดลงมา จากที่สูงๆ จะตายเมื่อไรก็ไม่รู้ ทำไมไม่เอาเวลาไปทำมาหากิน ความคิดของผมตอนนั้น ก็เหมือนกับความคิดของคนอื่น ที่มองกีฬาเพาะกายเรา ในตอนนี้นั่นเอง คือเพราะเขาไม่เข้าใจ ความสุข จากการที่ ร่างกายเราหลั่งสารอะดรีนารีน ออกมาเวลาที่เรา ยกน้ำหนัก ที่หนักมากๆ   และก็สรุปเอาว่า ทำไมนักเพาะกาย ไม่เอาเวลาไปทำมาหากิน แทนที่จะมายกลูกเหล็ก  ตัวผมเองนั้น ทุกๆวัน แม้ว่าจะต้องนอนตี 3 และตื่นนอน 6 โมงเช้า ก็จะต้องมาเพาะกายให้ได้ เพราะมันสนุก มันท้าทาย ไม่มีใครเข้าใจความรู้สึกนี้ ได้ดีไปกว่า นักเพาะกายด้วยกันหรอกครับ
         ดังนั้น ผู้อ่านที่เคารพครับ เราเป็นนักเพาะกายเหมือนกัน ก็จงมาอยู่ด้วยกัน สมัคสมานสามัคคี คิดอะไรให้เหมือนๆกัน อย่าไปไขว้เขวกับ คนที่อิจฉาพวกเราเลยครับ คำพูดที่จะบั่นทอนไฟของคุณนั้น มีอยู่ร้อยแปดพันประการ เสียเวลาที่จะไปคอยเถียงเปล่าๆ เอาเวลามาเล่นเวทดีกว่าครับ 
         สุดท้ายนี้ ผมขอฝากเรื่องอาหารเสริมไว้ด้วยนะครับ ผมไม่ได้ตั้งใจจะทำเป็นธุรกิจแต่อย่างใด เพราะเพื่อนๆ ก็สามารถซื้อ ได้ที่ห้างอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องมาซื้อที่ผมก็ได้ แต่สำหรับการเพาะกายแล้ว มันจำเป็นมาก อย่าลืมว่าการเพาะกายนั้น ขึ้นอยู่กับอาหารที่เราทานถึง 80 เปอร์เซ็นต์ทีเดียว ผมหามาให้ ก็คิดในราคาทุนอยู่แล้วครับ  ทั้งหมดนี้ ทำไปเพราะใจรักนะครับ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการทำเวบ การจัดหาอาหารเสริมให้  ของดี ส่งให้ถึงบ้านอย่างนี้แล้ว รับไว้เถอะครับ