ฟิลลิป  ฮีท
(Phillip  Heath)
(รหัส ดี สอง-สอง-ศูนย์)


 

 
ทำไมถึงต้องเลือกซื้อวีดีโอฟิลลิป  ฮีท? ได้ค่อยจะคุ้นหูสักเท่าไรสำหรับนักเพาะกายคนนี้?

    
ผมมีคำตอบสองข้อครับคือ

    
1.การประกวดมิสเตอร์โอลิมเปีย 2008 นี้ ฟิลลิป  ฮีท เป็นม้ามืด ได้ที่สาม! เป็นรองแค่เจย์  คัทเลอร์ และ เด๊กเธอร์  แจ็กสัน เท่านั้น! และที่สำคัญ เขาโค่น เดนนิส วูล์ฟ ได้หน้าตาเฉย!

 

ฮีท (ศรชี้)ได้ที่สาม ในขณะที่ปีที่แล้ว (2007) ไม่มีเขาในรอบ 16 คนสุดท้าย!

โดยผลการประกวดเป็นดังนี้คือ

1 Dexter Jackson - USA
2 Jay Cutler - USA
3 Phil Heath - USA
4 Dennis Wolf - GERMANY
5 Toney Freeman - USA
6 Melvin Anthony - USA
7 Silvio Samuel - SPAIN
8 Dennis James - GERMANY
9 Moe Elmoussawi - NEW ZEALAND
10 Gustavo Badell - USA
11 Darrem Charles - TRINIDAD
12 Johnnie Jackson - USA
13 Craig Richardson - USA
14 Ronny Rockel - GERMANY
15 David Henry - USA
16 Kevin English - USA
17 Fouad Abiad - CANADA
17 Leo Ingram - USA
17 Sergey Shelestov - RUSSIA

     ซึ่งตามปกติ มันก็เป็นหน้าที่ของ "นักเก็บข้อมูล" อย่างพวกเราอยู่แล้วว่า ใครที่ได้ Top Three ของรายการประกวดมิสเตอร์โอลิมเปีย ไม่ว่าปีไหนๆ เราก็จะต้องมีวีดีโอของเขาเก็บไว้อยู่แล้ว  ดังนั้นนี่คือเหตุผลข้อหนึ่งล่ะครับที่ทำไมต้องซื้อวีดีโอของฟิลลิป  แต่สำหรับสิ่งที่แปลกที่สุดที่ไม่เคยเจอมาเลยตลอดการประกวดโอลิมเปียมาหลายสิบปีก็คือข้อต่อไปครับ

     2.ฟิลลิปใช้เวลาจับลูกเหล็กเพียง 6 ปีเท่านั้น ก็ขึ้นถึงระดับนี้ได้ - ถือได้ว่าเป็นคนแรกเลยก็ว่าได้ ที่ขึ้นถึง Top Three ได้ด้วยการฝึกเพียงแค่ 6 ปี เพราะเฉลี่ยแล้ว Top Three ของแต่ละปี ไม่มีใครต่ำกว่ายี่สิบปีกันทั้งนั้น  โดยฟิลลิปเริ่มมาเล่นเพาะกาย (จากไม่เคยเล่นเลย) เมื่อตอนอายุ 23 ปี (เกิดปี พ.ศ.2522 หรือ ค.ศ.1979 ปัจจุบันในปีที่แข่งขันนี้คืออายุ 29 ปี) ดังนั้นวิธีการฝึกของฟิลลิป จึงเป็นอะไรที่เราต้องศึกษาด้วยการจับผิดการฝึกของเขาอย่างละเอียด เพราะว่า ทั้งๆที่อยู่สภาพแวดล้อมที่คล้ายๆกันกับนักเพาะกายชั้นสูงคนอื่น (ที่ว่าสภาพแวดล้อมนั้นก็ได้แก่ อาหารเสริมที่หาใช้ ,อุปกรณ์ในโรงยิมที่ใช้ ,สภาพอากาศ ,เผ่าพันธุ์ เชื้อชาติ (คนผิวดำเหมือนกัน) ,ส่วนสูง ฯลฯ) แต่ทำไมเขาถึงประสบความสำเร็จ เร็วกว่าถึงเกือบ 4 เท่า!

ข้อมูลของเขามีดังนี้คือ

ชื่อ
: Phillip Jerrod Heath  ชื่อเล่น : The Gift

เกิด
: 18  ธันวาคม 2522 (ตอนที่ถ่ายทำเทปม้วนนี้ อายุ 29 ปี)

สูง
: 172.5 เซนติเมตร (5 ฟุต 9 นิ้ว)

น้ำหนัก
: ช่วงนอกฤดูแข่งขัน 115.9 กิโลกรัม (255 ปอนด์)

              ช่วงแข่งขัน 104.5 กก. (230 ปอนด์)

สัดส่วน
:

              แขน 21 นิ้ว

              ต้นขา 31 นิ้ว

              น่อง 19 นิ้ว

              คอ 17.5 นิ้ว

              เอว 29 นิ้ว

              หน้าอก 52 นิ้ว

ประวัติทั่วไป : ฟิลลิปให้สัมภาษณ์ไว้ด้วยตัวเองว่า "ผมโตมาในกลุ่มเด็กที่ไฝ่ฝันที่จะได้เป็นซูเปอร์สตาร์ในวงการบาสเกตบอล ผมจึงรักกีฬาบาส และเล่นมาโดยตลอด จนได้เป็นนักกีฬาตัวจริงของมหาวิทยาลัยเดนเวอร์ในช่วงปี พ.ศ.2541 - 2545 (ช่วงปี ค.ศ.1998 - 2002) ในตำแหน่งป้องกันผู้ยิงประตู สิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากกีฬาบาสเกตบอล ก็คือ การฝึกอย่างหนัก ,การมีวินัยในการฝึก ,การเคารพสิทธิผู้อื่น ,ความมุ่งมั่น และผมก็ได้รับรางวัลจากสิ่งที่ผมทำ โดยได้รับรางวัลผู้เล่นดีเด่นจนได้ทุนนักกีฬาเรียนฟรีที่มหาวิทยาลัยด้วย

     หลังจากจบมหาวิทยาลัยแล้ว (ปี พ.ศ.2545 หรือ ค.ศ.2002) ผมยังคงเล่นบาสอยู่ จนรู้จักเพื่อนคนหนึ่งที่เล่นเพาะกาย ผมเลยลองนึกภาพเล่นๆว่า จะเป็นอย่างไรหนอ ถ้าตอนที่เราลอยตัวไปยัดห่วง ร่างกายเราเต็มไปด้วยมัดกล้ามที่สวยงามเตะตาคนรอบสนาม  ว่าแล้ว ผมก็ทดลองเล่นกล้ามดูบ้าง โดยที่ไม่ได้คิดจะเล่นจริงจังเป็นอาชีพแต่อย่างใด  แต่แล้ว ผมก็ค้นพบความเหมือนของสองกีฬานี้ (บาส กับเพาะกาย) คือความสำเร็จขึ้นอยู่กับ "วินัยในการฝึก" (หมายถึงว่า ถึงเวลาฝึกต้องฝึก ไม่มีการหาเหตุผลที่จะไม่ฝึก - webmaster) และอีกประการหนึ่งคือผมสนุกกับการ "แข่งขัน" กับเพื่อนคนนั้นว่าใครจะสร้างกล้ามได้เร็วกว่ากัน ด้วยเหตุผลสองอย่างนี้ ผมจึงเริ่มรักกีฬาเพาะกายมากขึ้นเรื่อยๆ จริงอยู่ที่ว่านอกจากเปลี่ยนแปลงรูปแบบการฝึกแบบบาส มาเป็นการฝึกแบบเพาะกายแล้ว เรื่องการกินก็ต้องเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิงเช่นกัน จากที่เคยทานวันละ 3 มื้อ ก็ต้องเปลี่ยนมาเป็น 6 ถึง 7 มื้อแทน แต่ผลของมันก็เห็นทันตา  และในที่สุดผมก็เปลี่ยนมาเป็นนักกีฬาเพาะกายอาชีพแบบเต็มตัว"

     จากการฝึกเพียง 3 ปี ฟิลลิปก็ได้ใบประกาศเป็นโปร ของสมาพันธ์ IFBB ด้วยการชนะในรายการ 2005 NPC (National Physique Committee) USA Championships (เริ่มฝึก 2002 ชนะปี 2005)   ต่อมาในปีรุ่งขึ้น (2006) ในฐานะโปร ฟิลลิปก็ชนะในรายการ Colorado Pro Championships และ New York Pro Championship

     ตลอดปี พ.ศ.2550 (ค.ศ.2007) ฟิลลิปใช้เวลา 1 ปี เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับรายการใหญ่ในปีรุ่งขึ้น  และแล้วเวลาก็มาถึง ผลก็คือในปี พ.ศ.2551 (ค.ศ.2008) ฟิล ได้เป็นแชมป์ในรายการ 2008 Ironman ,และได้ที่สองรองจากเด็กเธอร์  แจ็กสัน ในรายการอาร์โนลด์คลาสสิคปี 2008 และที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็คือได้ที่สามในรายการมิสเตอร์โอลิมเปีย 2008 ที่แข่งเมื่อวันที่ 27 ตุลาคม 2551 นี้นั่นเอง
 


 

(ภาพล่าง) ปกหลัง
 


เกี่ยวกับเทป -  เป็นการตามไปดูการฝึกการฝึกของฟิลลิป ซึ่งได้ฉายาว่าเป็น "โปรน้องใหม่ ที่เจ๋งที่สุดในรอบสิบปี" ความสำเร็จของฟิลลิป ไม่ได้มาจากรูปร่างที่สวรรค์ให้มาอย่างเดียว เขายังใส่ความมานะ อุตสาหะลงไปอย่างเต็มที่ด้วย แน่นอนว่าระดับการฝึกของโปรนั้น ไม่ได้เหมือนการฝึกแบบนักเพาะกายสามัญชนทั่วไป เขาจะมีระดับความหนักหน่วงในตัวของเขาเอง ดังนั้น ถ้าคุณอยากอยู่ในระดับเดียวกับโปร คุณก็ต้องฝึกเหมือนโปร   : ความยาว 3 ชั่วโมง 7 นาที


 

ภาพข้างล่างนี้ ไม่ได้อยู่ในเทปนะครับ เอามาให้ดูหุ่นคุณฟิลลิปเท่านั้น


 

- END -