Webmaster ตอบปัญหา

 
ถาม : ผมอ่านในเวบเพาะกาย เห็น Webmaster เขียนว่า บริหาร 3 เซท เซทละ 8 reps  /  ที่ผมสงสัยก็คือว่า ทำไม Webmaster ไม่แปลตัว reps ให้เป็น "ครั้ง" ล่ะครับ  ยกตัวอย่างเช่น ควรจะเขียนว่าบริหาร 3 เซท เซทละ 8 ครั้ง อะไรแบบนี้น่ะครับ 




ตอบ : คำตอบในประเด็นที่เพื่อนสมาชิกถามมานี้ พอดีผมทำคำตอบไว้ให้ในลิงก์นี้แล้วครับ  http://www.tuvayanon.net/Z-6bd-01-01-06-Y-650724-1520.html   



- END -



* * * หน้าเวบ "ในส่วนที่อยู่ด้านล่างลงไปนี้" ไม่ได้มีเอาไว้อ่านครับ  /  เป็นแบบฟอร์มที่ Webmaster เก็บเอาไว้บริหารจัดการ ตอนที่จะซ่อมแซม หรือปรับปรุงหน้าเวบ "ในส่วนที่อยู่ด้านบน" ในอนาคตครับ


* * * จะบริหารท่านี้ได้ ต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพข้างบนนี้ก่อนนะครับ * * *



:/




:/



   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ 
 

วีดีโอข้างล่างนี้  /  ให้ดูที่เวลา ..... เป็นต้นไป  /  ให้ดูที่เวลา ..... ถึงเวลา ..... เท่านั้น



 

ให้ดูที่เวลา ..... เป็นต้นไป  /  ให้ดูที่เวลา ..... ถึงเวลา ..... เท่านั้น

ชื่อหัวข้อเรื่อง ( ทำลิงก์ไว้ในหัวข้อเลย )

โดย

วิธีใช้วีดีโอ  /  วิธีแจ้งวีดีโอลิงก์ขาด




   
จังหวะที่ 1 จังหวะที่ 2

   
จังหวะที่ 1 จังหวะที่ 2

จังหวะที่ 1 ( ภาพบน )




จังหวะที่ 2 ( ภาพบน )




 

รหัสภาพ



( ภาพบน ) :/

ภาพข้างบนนี้มาจาก



       ( ภาพบน )

      

      

      





- END -

หน้าถัดไป

1  >  2  >  3  >  4  >  5  >  6