* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"  


William  Bonac


flexonline.com

ประวัติส่วนตัว

ชื่อจริง : William  Bonac

เกิดวันที่ : 18 พฤษภาคม 2,525 / May 18, 1982 ( รูปที่เห็นในเวบหน้านี้ ถ่ายช่วงอายุ  25 - 33 ปี ( เวบหน้านี้ พิมพ์เมื่อ พ.ศ.2558 ) )

สถานที่เกิด : Ghana 

ความสูง : 165 เซนติเมตร / 5 ฟุต 6 นิ้ว

น้ำหนัก : 105 กก. ( 230 ปอนด์ )


ข้างบนนี้ อ้างอิงจาก  facebook.com  และ  http://musclemecca.com/showthread.php/234715-William-Bonac-Bodybuilder-bio  และ  http://projectbodybuilding.com/forum/showthread.php?596-2014-IFBB-Pre-Summer-Rankings-Men%27s-Open-and-212 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - -

รายการอาหารทั้งวัน ของ William  Bonac  /  ชื่อบน Youtube : Full Day of Eating | William Bonac | 7 Weeks out Arnold Ohio 2020  /  เจ้าของลิขสิทธิ์ : Gorilla Wear USA  / ลิงก์อยู่ที่ : https://www.youtube.com/watch?v=gmk8HO60_R8 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - -



flexlewis.net


contest.bodybuilding.com


sfd.pl


facebook.com


contest.bodybuilding.com


contest.bodybuilding.com


contest.bodybuilding.com


forums.musculardevelopment.com


forums.musculardevelopment.com



  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ



- END -