* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ" 

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"  


 

กล้ามไทรเซบหัวนอก หรือหัวด้านข้าง
 ( Outer Head Triceps )
( Outer Head ,Lateral Head )

หมายเลข 4 ในภาพ คือ กล้ามไทรเซบหัวนอก หรือ หัวด้านข้าง ( Outer Head ,Lateral Head )

สีเหลือง คือ กล้ามไทรเซบหัวนอก หรือ หัวด้านข้าง ( Outer Head ,Lateral Head )




  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ" 



- END -