* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ" 

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"  


 

กล้ามไบเซบหัวนอก หรือหัวยาว
( Outer Head Biceps )
( Outer  Head ,Long Head )

หมายเลข 1 ในภาพ คือ กล้ามไบเซบหัวนอก หรือหัวยาว ( Outer Head ,Long Head )

สีเหลืองคือ คือ กล้ามไบเซบหัวนอก หรือหัวยาว ( Outer Head ,Long Head )




  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ" 



 

- END -