* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"  * * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"

Neck Machine

( ภาพบน ) บริหารกล้ามคอส่วนหน้า ภาพจาก  charlieweingroff.com

( ภาพบน ) บริหารกล้ามคอส่วนหลัง ภาพจาก bodybuilding.com

( ภาพบน ) บริหารกล้ามคอด้านขวา ภาพจาก ironcompany.com

( ภาพบน )  บริหารกล้ามคอด้านซ้าย ภาพจาก promaxima.com

* * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"

- END -