|
Max Chales แม็กส์ ชาร์ล |
tnation.t-nation.com
|
( ภาพบน )
รูปของแม็ก ชาร์ล ถ่ายตอนอายุ 42 ปี ( ค.ศ.2013 ) |
ค้นคว้า - หาข้อมูล : ปรณัฐ ธรรมปรีชา - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ชื่อภาษาต่างประเทศ : Max Chales ชื่อภาษาไทย : แม็กส์ ชาร์ล วันเดือนปีที่เกิด : 20 กุมภาพันธ์ พ.ศ.2523 / February 20, 1980 สถานที่เกิด : Haiti ที่อยู่ปัจจุบัน : Huntington, New York USA ความสูง : 180 เซนติเมตร / 5 ฟุต 11 นิ้ว น้ำหนัก : 125.2 กก. ( 276 ปอนด์ ) ข้อมูลที่น่าสนใจ : แม็กส์ฝึกเล่นกล้ามตั้งแต่วัยรุ่น เขาได้รับแรงบันดาลใจจากภาพยนตร์ Commando ที่ Arnold Schwarzenegger แสดง นอกจากนี้เขายังชื่นชอบการฝึกหนักแบบ Ronnie Coleman โดยปกติเขาทานอาหารมื้อใหญ่วันละสามมื้อเท่านั้น ได้ใบรับรองเป็นนักเพาะกายอาชีพ : จากการประกวดในรายการ 2013 NPC USA Championships ( ขณะที่อายุ 33 ปี ) ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก : https://www.arnoldsportsfestival.com/visitor-info/profiles/charles/22 https://fitnessvolt.com/maxx-charles-complete-profile/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - รายการประกวดที่ผ่านมา : พ.ศ.2551 ( ค.ศ.2008 ) NPC Eastern USA Championships 1st พ.ศ.2554 ( ค.ศ.2011 ) NPC National Championships 2nd NPC Bev Francis Atlantic States Championships 1st พ.ศ.2555 ( ค.ศ.2012 ) NPC USA Championships 3rd พ.ศ.2556 ( ค.ศ.2013 ) NPC USA Championships 1st พ.ศ.2557 ( ค.ศ.2014 ) Tampa Pro 4th New York Pro 5th พ.ศ.2558 ( ค.ศ.2015 ) 2015 Olympia 12th Tampa Pro 1st New York Pro 3rd พ.ศ.2559 ( ค.ศ.2016 ) Arnold Classic Asia 6th Vancouver Pro 5th Toronto Pro 2nd New York Pro 4th Arnold Classic 7th พ.ศ.2560 ( ค.ศ.2017 ) Arnold Classic Europe 6th Olympia 13th Arnold Classic Australia 2nd Arnold Classic 3rd พ.ศ.2561 ( ค.ศ.2018 ) Romania Muscle Fest Pro Men's Bodybuilding 1st George Farah Classic Pro Men's Bodybuilding 3rd Tampa Pro 3rd Muscle Mayhem Pro 3rd Toronto Pro 7th New York Pro 9th Arnold Classic 13th พ.ศ.2562 ( ค.ศ.2019 ) Japan Pro Men's Bodybuilding 7th Romania Muscle Fest Pro Men's Bodybuilding 4th FitParade Pro Bodybuilding 7th Olympia 13th พ.ศ.2563 ( ค.ศ.2020 ) Arnold Classic 8th ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก : https://www.arnoldsportsfestival.com/visitor-info/profiles/charles/22 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - |
tnation.t-nation.com
|
forum.bodybuilding.com
|
rienquedumuscle.blogspot.com
|
4.bp.blogspot.com
|
|
- END -
|
|
* * * หน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านล่างลงไปนี้" เป็นแบบฟอร์มที่ทาง Webmaster เก็บเอาไว้บริหารจัดการ ตอนที่จะซ่อมแซม
หรือปรับปรุงหน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านบน" ในอนาคตครับ /
คือหมายความว่า หน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านล่างลงไปนี้"
ไม่ได้มีไว้สำหรับให้อ่านครับ |
/ - - - / - - - - - - / - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - / - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - / - - - - - - / - - - - - - / - - - |
:/ |
:/ |
* * * * * * * * * * * * * * * * * * |
:/ |
:/ |
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * |
:/ |
:/ |
/ สวัสดีครับ * * * * ทีมงาน tuvagroup.com - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ทีมงานเพาะกายครับ |
:/ |
คำถาม : :/ คำตอบ : - - - - - - - - - - - - - - - - - - - คำถาม : :/ คำตอบ : - - - - - - - - - - - - - - - - - - - คำถาม : :/ คำตอบ : - - - - - - - - - - - - - - - - - - - |
|
|
|
|
|
- - - ข้างล่างนี้เป็นของเก่าที่เคยทำไว้
ยังใช้อยู่ แต่ไม่ค่อยได้ใช้แล้ว
- - - |
|
* * * หากภาพในหน้าเว็บนี้ขึ้นไม่ครบ กรุณาคลิ๊กที่เมนู "Reload
this page" นะครับ / ถ้าหาเมนูนี้ไม่พบ
ให้อ่านคำแนะนำที่ลิงก์นี้นะครับ
http://www.tuvagroup.com/7fvhp-A-03-Q-591211-1724.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - |
ชื่อภาษาต่างประเทศ : อีกชื่อหนึ่ง คือ : ชื่อภาษาไทย : นามแฝง หรือ ฉายา : วันเดือนปีที่เกิด : 2 เมษายน พ.ศ.2518 / April 2, 1975 วันเดือนปีที่เสียชีวิต : 8 เมษายน พ.ศ.2555 / April 8, 2012 / เสียชีวิต ขณะอายุ 75 ปี ( ภาพที่เห็นในหน้าเว็บนี้ เป็นการบันทึกภาพในช่วงอายุ 25 - 38 ปี / หน้าเว็บนี้ Upload เมื่อ พ.ศ. ( ค.ศ. ) สถานที่เกิด : ที่อยู่ปัจจุบัน : ความสูง : 175 เซนติเมตร / 5 ฟุต 10 นิ้ว น้ำหนัก : ช่วงฤดูการแข่งขัน 127 - 129 กก. ( 280 - 285 ปอนด์ ) / ช่วงนอกฤดูการแข่งขัน 134 - 136 กก. ( 295 - 300 ปอนด์ ) สัดส่วน : ต้นแขน 18 นิ้ว ( 45.7 ซม. ) / แขนท่อนปลาย 16.5 นิ้ว ( 41.9 ซม. ) / คอ 17.5 นิ้ว ( 44.5 ซม. ) / หน้าอก 52 นิ้ว ( 132 ซม. ) / เอว 29 นิ้ว ( 73.7 ซม. ) / ต้นขา 26 นิ้ว ( 73.7 ซม. ) / น่อง 16.5 นิ้ว ( 41.9 ซม. ) / ข้อมือ 6.5 นิ้ว ( 16.5 ซม. ) / ข้อเท้า 8 นิ้ว ( 20.3 ซม. ) จุดเด่นบนร่างกาย : ข้อมูลที่น่าสนใจ : ได้ใบรับรองเป็นนักเพาะกายอาชีพ : จากการประกวดในรายการ ( ขณะที่อายุ 25 ปี ) ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก : - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ประวัติโดยสังเขป : ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก : ข้อมูลข้างล่างนี้ อ้างอิงจาก : - - - - - - - - - - - - - - - - - - - รายการประกวดที่ผ่านมา : ( นับถึงปี พ.ศ. ( ค.ศ. ) ) ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก : ข้อมูลข้างล่างนี้ อ้างอิงจาก : - - - - - - - - - - - - - - - - - - - |
|
|
|
|
* * *
จะบริหารท่านี้ได้ ต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพข้างบนนี้ก่อนนะครับ * * * |
จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ |
จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ | |
จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ | |
จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ | |
จังหวะที่ 1 | จังหวะที่ 2 |
จังหวะที่ 1 | จังหวะที่ 2 |
จังหวะที่ 1 (
ภาพบน ) |
จังหวะที่ 2 (
ภาพบน ) |
วีดีโอข้างล่างนี้ / ให้ดูที่เวลา ..... เป็นต้นไป /
ให้ดูที่เวลา ..... ถึงเวลา ..... เท่านั้น
|
ให้ดูที่เวลา
..... เป็นต้นไป / ให้ดูที่เวลา ..... ถึงเวลา ..... เท่านั้น
00 ชื่อหัวข้อเรื่อง ( ทำลิงก์ไว้ในหัวข้อเลย ) โดย วิธีใช้วีดีโอ / วิธีแจ้งวีดีโอลิงก์ขาด |
:/ |
:/ ( ข้างล่างนี้ ) |
รหัสภาพ
|
00 ( ภาพบน )
:/ ภาพข้างบนนี้มาจาก |
|
(
ภาพบน ) |
- END - |
หน้าถัดไป
|
หน้าถัดไป |
1 >< 2 >< 3
>< 4 >< 5 >< 6 >< 7 ><
8 >< 9 >< 10 >< >< 11 >< 12 >< 13 >< 14 >< 15 >< 16 >< 17 >< 18 >< 19 >< 20 >< 21 >< 22 >< 23 >< 24 >< 25 >< 26 >< 27 >< 28 >< 29 >< 30 >< 31 >< 32 >< 33 >< 34 >< 35 >< 36 >< 37 >< 38 >< 39 >< 40 >< 41 >< 42 >< 43 >< 44 >< 45 >< 46 >< 47 >< 48 >< 49 >< 50 >< 51 >< 52 >< 53 >< 54 >< 55 >< 56 >< 57 >< 58 >< 59 >< 60 |
|