* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"  


 

Machine Presses

หรือ Machine Chest Presses

เครื่องแมชชีนเพรส
 

ถ้าจับ "ที่จับ" บริเวณโค้งด้านล่าง (เหมือนในภาพบน) จะทำให้ดันออกไปข้างหน้า "ตรงๆ" ได้

       คำว่าเครื่องแมชชีนเพรส ในความหมายของผมคือจะต้องดันอุปกรณ์ไปข้างหน้า "ตรงๆ" ได้ ซึ่งส่วนมาก อุปกรณ์แมชชีนเพรสแบบอเนกประสงค์ ที่มีราคาแพงหน่อย เขาจะออกแบบที่จับเหมือนในภาพข้างบน เพื่อจะได้เล่น 2 แบบคือ ดันไปข้างหน้าตรงๆ (เพื่อเล่นอกส่วนกลาง)  และ ดันเฉียงขึ้นไปข้างบน (เพื่อเล่นอกส่วนบน เหมือนกับอุปกรณ์ อินไคลน์แมชชีนเพรส (คลิ๊กเพื่อดู)) ได้ในเครื่องเดียวกัน


 


 


flame-sport.de



  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ



- END -