อ้างอิง :
https://www.facebook.com/vieracollagen.net/posts/959423857578128/
L-Leucine คืออะไร เรามีคำตอบ
แอลลิวซีน ( L-Leucine ) -
เป็นกรดอะมิโนที่สำคัญและจำเป็นต่อร่างกาย ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้
ต้องได้รับจากการรับประทาน
และเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสร้างเสริมกล้ามเนื้ออีกด้วย
สามารถพบได้ในถั่วเหลือง ข้าวกล้อง ธัญพืชต่างๆ และเนื้อสัตว์
แอลลิวซีน (
L-Leucine ) จะทำงานคู่กับไอโซลูซีน ( L-Isoleucine )* และวาลีน ( L-Valine
)** ซึ่งจะทำงานประสานกัน
ช่วยรักษาพร้อมกระตุ้นให้กับการสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ
จึงช่วยทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงกระชับมากขึ้น ช่วยเพิ่มการผลิต Growth
Hormone อีกทั้งยังช่วยในการเผาผลาญไขมันที่อยู่ในชั้นไขมัน
ซึ่งเป็นไขมันที่สลายได้ยาก
ที่สำคัญแอลลิวซีน ( L-Leucine ) เป็นกรดอะมิโน
ที่กระตุ้นให้เกิดการสร้างโปรตีนของกล้ามเนื้อ
จึงช่วยทำให้กล้ามเนื้อกระชับ แข็งแรง และไม่เสื่อม
จึงเหมาะกับนักกีฬาเพาะกาย และผู้ที่ต้องการให้รูปร่างดี
* * * เพิ่มการดูดซึมโปรตีนและร่างกายเผาผลาญได้ดี
* * * ปกป้องเนื้อเยื่อ กระดูก และฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
|
