Lying Cable Crunch


จะบริหารท่านี้ได้ จะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในรูปด้านซ้ายนี้ก่อนครับ


จังหวะที่ 1
จังหวะที่ 2


ภาพจาก thehindu.com


- END -