Hammer strength Incline bench presses machine



       เบาะรองหลังเรา จะต้องเอียงทำมุมเฉียงแบบในรูปข้างบนนี้นะครับ จะไม่ตั้งฉากกับพื้นเหมือนอุปกรณ์ด้านล่าง ( เบาะน้ำเงิน )

       ซึ่งอุปกรณ์ด้านล่างนี้ มีไว้เล่นท่า Hammer strength bench presses คือเป็นท่า bench presses ธรรมดา ไม่ได้เป็นการ "incline ( เอียง )" เหมือนอุปกรณ์ในรูปข้างบนนี้นะครับ

 


- END -