ประโยชน์ของอาหารสังเคราะห์
หรืออาหารทดแทนนี้มีอยู่อย่างเดียวคือการ "ควบคุม" ไม่ให้รับไขมัน
หรือเกลือ ที่อาจมาจากอาหารมื้อปกติที่เราทานเท่านั้นเอง
ส่วนประโยชน์ของมันนั้น ค่อนข้างน้อย ถึงน้อยมาก รายการข้างบนนี้
คือปริมาณสารอาหารใน 1 ซอง (120 บาท)
จะเห็นได้ว่ามีส่วนประกอบพื้นๆที่เราสามารถหาได้จากอาหารตามปกติทั้งนั้น
ที่อาจจะหลอกตาหน่อยก็คือคำว่า โปรตีน 37 กรัม
คือเราฟังแล้วดูเหมือนว่ามีโปรตีนเยอะ แต่คุณอย่าลืมว่าในโปรตีน 37
กรัมนั้น เมื่อทำให้กลายเป็นอะมิโนแอซิด จะเหลือเพียง 37
x 0.13 = 4.81
กรัม ซึ่งมีค่าเท่ากับอะมิโน ยี่ห้อ อะมิโน 10000 ที่ 1 เม็ดมีอะมิโนแอซิด
2.3 กรัม จำนวน 2 เม็ดเท่านั้น (ราคาอะมิโน 10000 ราคาเม็ดละ 8 บาท
ถ้าใช้ 2 เม็ดก็เท่ากับ 16 บาท)
นั่นหมายความว่าในราคาอาหารทดแทนซองละประมาณ 200 บาทนี้
(กรณีรวมภาษีแล้ว) ให้อะมิโนเท่ากับ อะมิโน ยี่ห้อ อะมิโน 10000 เพียง
16 บาทเท่านั้น
ที่เหลืออีกประมาณ 180 บาทต่อ 1 ซอง
(ที่คนซื้อต้องรับภาระไป) ก็คือเงินที่เสียไปเป็นค่าโฆษณาหานายแบบ
หรือนักเพาะกายหุ่นสวยๆมาถ่ายรูป ,ลด แลก แจก แถม ฯลฯ
กับน้ำหวานจากข้าวโพด ,เกลือ ,สารอาหารวิตะมินบางชนิดในปริมาณเล็กน้อย
ส่วนที่ว่าทำไมนักเพาะกายชอบใช้
ก็เพราะเขาเอากำไรนั้นไปเป็นสปอนเซอร์ให้นักเพาะกายทานฟรี
และมีค่าเหนื่อยแถมติดไม้ติดมือกรณีที่ถ่ายรูปคู่กับอาหารทดแทนนี้ไงครับ |
