* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"  


Dennes  Wolf

เดนนิส  วูล์ฟ



หน้าถัดไป

1  >  2 


* * * หากภาพในหน้าเว็บนี้ขึ้นไม่ครบ กรุณาคลิ๊กที่เมนู "Reload this page" นะครับ  /  ถ้าหาเมนูนี้ไม่พบ ให้อ่านคำแนะนำที่ลิงก์นี้นะครับ  http://www.tuvagroup.com/7fvhp-A-03-Q-591211-1724.html 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 


pinterest.com


ค้นคว้า - หาข้อมูล : ณัฐวุฒิ  ลีลาพีรพงศ์ 


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

ชื่อภาษาต่างประเทศ :  Dennes  Wolf  

ชื่อภาษาไทย : เดนนิส  วูล์ฟ  

นามแฝง หรือ ฉายา : The Big Bad Wolf 

วันเดือนปีที่เกิด : 30 ตุลาคม พ.ศ.2521  /  October 30, 1978

สถานที่เกิด : Tokmok, Soviet Union ( ปัจจุบันคือ Kyrgyzstan ) 


ความสูง : 180 เซนติเมตร  /  5 ฟุต 11 นิ้ว

น้ำหนัก : ช่วงฤดูการแข่งขัน 120 กก. ( 260 ปอนด์ )  /  ช่วงนอกฤดูการแข่งขัน 140 กก. ( 300 ปอนด์ )

สัดส่วน : ต้นแขน 22 นิ้ว ( 56 ซม. )  /  หน้าอก 56 นิ้ว ( 142 ซม.)  /  เอว 29 นิ้ว ( 74 ซม.)  /  ต้นขา 31 นิ้ว ( 79 ซม.)  /  น่อง 17 นิ้ว ( 43 ซม.) 


ได้ใบรับรองเป็นนักเพาะกายอาชีพ : จากการประกวดในรายการ  World Amateur Championships 2006 ( ขณะที่อายุ 28 ปี )


ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก : https://en.wikipedia.org/wiki/Dennis_Wolf  และ  https://www.greatestphysiques.com/male-physiques/dennis-wolf/    


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

ประวัติโดยสังเขป :  

จุดเริ่มต้นที่ต่ำต้อย

       เดนนิส  วูล์ฟ เกิดเมื่อปี 1978 ในครอบครัวเยอรมัน แต่อาศัยอยู่ในประเทศโซเวียต เขาเติบโตในส่วนอุตสาหกรรมของ Tokmog ประเทศคีร์กีซสถาน

       เมื่อเติบโตในอดีตสหภาพโซเวียต ชีวิตเป็นเรื่องยากสำหรับเดนนิสตอนเด็ก เขาอาศัยอยู่กับพ่อแม่ในอพาร์ตเมนต์เล็ก ๆ โดยมีอาหารไม่เพียงพอที่จะดำรงชีวิต 

       เมื่อนึกถึงจุดเริ่มต้นที่ต่ำต้อยของเขาเดนนิสกล่าวว่า “พ่อของฉันทำงานหนัก แต่เขาไม่ได้รับค่าตอบแทนมากนัก” 

       ในขณะที่เดนนิสชอบเล่นกีฬาและกระตือรือร้นตั้งแต่ยังเป็นเด็ก การเรียนและงานบ้านทำให้เขามีเวลาว่างเพียงเล็กน้อยในการทำกิจกรรมที่เขาโปรดปราน


ย้ายไปเยอรมนี

       ในปี 1992 เดนนิสย้ายไปอยู่ที่เยอรมนีพร้อมกับครอบครัวซึ่งเขาถูกบังคับให้เรียนภาษาอย่างรวดเร็วและปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ของเขา

       หลังจากเรียนมัธยมเดนนิสเริ่มทำงานเป็นช่างทาสีบ้านและช่างติดตั้งหน้าต่าง เป็นงานทางกายภาพที่มีความต้องการสูงซึ่งเดนนิสทำงานเป็นเวลา 12 ชั่วโมงต่อวัน 6 วันต่อสัปดาห์  

       แม้ว่าเขาจะมีเวลาว่างเพียงเล็กน้อย แต่เดนนิสก็ยังสามารถฝึกฝนบทเรียนคิกบ็อกซิ่งและเล่นกีฬากับเพื่อน ๆ ได้ กิจกรรมเหล่านี้เป็นรากฐานของการเดินทางออกกำลังกายของเดนนิสซึ่งเขาได้ลงมือทำในหลายเดือนต่อมา 


จุดเริ่มต้นของการเพาะกาย

       การเดินทางของเดนนิสเริ่มต้นขึ้นเมื่อเขาอายุ 18 ปีเขาเห็นภาพของไอคอนการเพาะกายในตำนานอย่าง Arnold Schwarzenegger และหลงใหลในรูปลักษณ์ของเขาทันที  

       หลังจากนั้นไม่นานเดนนิสก็เข้าร่วมศูนย์ออกกำลังกายในท้องถิ่นร่วมกับเพื่อนอีกสองคน 

       หลังจากทดลองยกน้ำหนักและบาร์เบลได้สามสัปดาห์เพื่อนของเดนนิสก็ลาออกจากโรงยิม แต่เดนนิสไม่ทำ

       “พวกเขาไม่ชอบมันมากนัก แต่ฉันชอบมัน แม้ในเดือนแรกฉันแข็งแรงขึ้นและร่างกายของฉันก็ใหญ่ขึ้นเล็กน้อย ไม่มีทางที่ฉันจะเลิก” เดนนิสกล่าว  


กลายเป็นผู้ร่วมแข่งขัน

       ในขณะที่การเพาะกายเป็นเพียงงานอดิเรกสำหรับเดนนิสในตอนแรกความก้าวหน้าทางร่างกายที่น่าทึ่งของเขาเป็นสิ่งที่ทำให้เขาเชื่อมั่นในการเพาะกายเป็นอาชีพในที่สุด

       ในไม่ช้าเดนนิสก็ตัดสินใจหาโค้ชและเริ่มเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันเพาะกายครั้งแรกของเขา การเปิดตัวของเขาเกิดขึ้นในปี 1999 ในการแข่งขัน NRW Newcomer Championships เดนนิสทำได้ดีเป็นพิเศษในการแข่งขันคว้าอันดับ 2 ในคลาสเฮฟวี่เวท  

       ในปีต่อมาในปี 2000 เดนนิสได้รับรางวัลเพาะกายครั้งแรกของเขา คว้าถ้วยรางวัลทั้งรุ่นเฮฟวี่เวตและถ้วยรางวัลรวมในการแข่งขัน NRW International Championships กลับบ้าน 

       ณ จุดนี้เดนนิสมีความคิดที่ชัดเจน – เขาต้องการเป็นนักเพาะกายมืออาชีพและหาเลี้ยงชีพจากความหลงใหล


เปลี่ยนระดับเป็น Pro

       หลังจากกว่าห้าปีของการแข่งขันในฐานะมือสมัครเล่นและการแข่งขันเพาะกาย 14 ครั้ง ในที่สุดเดนนิสก็ได้รับรางวัล Pro Card ที่หามาได้ยากในการแข่งขัน IFBB World Championships ปี 2005 โดยได้รับรางวัลที่ 1 ทั้งในระดับน้ำหนักและโดยรวม 

       ด้วยชัยชนะครั้งนี้เดนนิสได้รับตำแหน่งของเขาท่ามกลางนักเพาะกายที่เก่งที่สุดในโลก  


ชีวิตของเดนนิสขณะได้ Pro

       ระหว่างช่วงปี 2006-2015 เดนนิสเข้าร่วมการแข่งขันเพาะกาย 29 รายการ ในช่วงเวลานี้เดนนิสสร้างชื่อให้กับตัวเองในวงการเพาะกาย

       ชัยชนะที่โดดเด่นที่สุดของเขาในช่วงนี้ ได้แก่ ; 2007 Keystone Pro Classic ( ชัยชนะครั้งแรกของ Dennis ) , 2012 EVLS Prague Pro และ 2014 Arnold Classic Europe

       เดนนิสยังติดอันดับสูงในการแข่งขันมิสเตอร์โอลิมเปียหลายรายการ ผลงานที่ดีที่สุดบางส่วนของเขาในการประกวดคืออันดับ 4 ในปี 2008 อันดับ 3 ในปี 2013 และอันดับ 4 ในปี 2015


ชีวิตปัจจุบัน

       ด้วยความสำเร็จมากมายภายใต้เข็มขัดของเขาเดนนิสได้ทำให้สถานะของเขาเป็นหนึ่งในนักเพาะกายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุค 2000 และ 2010

       เขายังคงเติบโตอย่างมีอิทธิพลและเป็นที่ยอมรับโดยมุ่งมั่นที่จะคว้าถ้วยรางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในกีฬาเพาะกาย

       ปี 2019 เดนนิสบาดเจ็บ ต้องผ่าตัดไหล่ เขาจะลดน้ำหนักเนื่องจากการผ่าตัดและเห็นว่าตัวเองตัวเล็กลงซึ่งจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย แต่ดูเหมือนว่าเขาจะยอมรับในสิ่งนั้นได้ดี 


ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :  https://en.wikipedia.org/wiki/Dennis_Wolf  และ  https://www.greatestphysiques.com/male-physiques/dennis-wolf/  และ  https://fitnessvolt.com/dennis-wolf-retiring/  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

รายการประกวดที่ผ่านมา : ( นับถึงปี พ.ศ.2561 ( ค.ศ. 2018 ) )

1999 Multipowerpokal ( IFBB ) – 4th place heavyweight
1999 Newcomer ( IFBB ) – 2nd place heavyweight
1999 NRW-Landesmeisterschaft ( IFBB ) – 4th place heavyweight

2000 Internationale Deutsche Meisterschaft ( IFBB ) – 4th place heavyweight
2000 NRW-Landesmeisterschaft ( IFBB ) – 1st place heavyweight and overall winner

2002 Cross Dresser Challenge
2002 Mr. Universum ( WPF ) – Vice World Champion heavyweight
2002 Belgium Grand Prix – 1st place

2004 Deutsche Meisterschaft ( Germering ) ( IFBB ) – 2nd place
2004 NRW-Landesmeisterschaft ( IFBB ) – 1st place heavyweight and overall winner

2005 46 Deutsche Meisterschaft ( IFBB ) – 1st place heavyweight and overall winner
2005 IFBB World Championship – 1st place and overall winner
2005 Int. Hessischer Heavyweight Champion-Pokal – 2nd place
2005 NRW-Landesmeisterschaft ( IFBB )–- 1st place heavyweight and overall winner
2005 WM-Qualifikation ( IFBB ) – 1st place

2006 Europa Supershow – 7th place
2006 Grand Prix Spain – 3rd place
2006 Montreal Pro Championships – 5th place
2006 Mr. Olympia – 16th place

2007 Keystone Pro Classic – 1st place
2007 Mr. Olympia – 5th place
2007 New York Pro – 3rd place

2008 Mr. Olympia – 4th place

2009 Mr. Olympia – 16th place

2010 Mr. Olympia – 5th place
2010 NY Pro – 3rd place

2011 Arnold Classic – 2nd place
2011 Australian Pro – 1st place
2011 Flex Pro – 4th place
2011 Mr. Olympia – 5th place
2011 Sheru Classic – 5th place

2012 Arnold Classic – 2nd place
2012 Arnold Classic Europe 2012 – 2nd place
2012 EVLS Prague Pro – 1st place
2012 Mr. Olympia – 6th place

2013 Arnold Classic Europe – 3rd place
2013 Mr. Olympia – 3rd place

2014 Arnold Classic Europe – 1st place
2014 EVLS Prague Pro – 1st place
2014 Mr. Olympia – 4th place

2014 San Marino Pro – 2nd place
2014 Arnold Classic – 1st place

2015 EVL's Prague Pro – 4th place
2015 Mr. Olympia – 4th place

2018 Arnold Classic – 12th place


ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :  https://en.wikipedia.org/wiki/Dennis_Wolf  และ  https://www.greatestphysiques.com/male-physiques/dennis-wolf/  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  


gallery.rxmuscle.com



forums.musculardevelopment.com



 
forums.musculardevelopment.com



 
intensemuscle.com



 
pinterest.com



 
forums.musculardevelopment.com 



 
pinterest.com



 
รหัสภาพ



facebook.com



 
alchetron.com



 
reddit.com



musculardevelopment.com 



pinterest.com



ifbbpro.com



gallery.rxmuscle.com



forums.musculardevelopment.com



facebook.com



musclemecca.com



greatestphysiques.com



jbhnews.com




pinterest.com



2.bp.blogspot.com



pinterest.com



forums.musculardevelopment.com



pinterest.com



pinterest.ie



forum.bodybuilding.com



facebook.com



forums.musculardevelopment.com 



greatestphysiques.com



i.redd.it



twitter.com



2.bp.blogspot.com



fitnessbodyasia.com



pinterest.com



getbig.com



getbig.com



bodystylish.blogspot.com




  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ



หน้าถัดไป

1  >  2 



  



* * * หน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านล่างลงไปนี้" เป็นแบบฟอร์มที่ทาง Webmaster เก็บเอาไว้บริหารจัดการ ตอนที่จะซ่อมแซม หรือปรับปรุงหน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านบน" ในอนาคตครับ  /  คือหมายความว่า หน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านล่างลงไปนี้" ไม่ได้มีไว้สำหรับให้อ่านครับ 








/  




- - - / - - -  




- - - / - - -  




- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

- - - / - - -  




- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

- - - / - - -  




  

- - - / - - -  




  

- - - / - - -  







      


             


                    




  

      


             


                    


                           




:/

















:/


* * *

* * *

* * *

* * *

* * *

* * *




:/















:/

( ข้างล่างนี้ )







 
รหัสภาพ
00  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

       :/  :/ 



       :/  :/ 

       :/  :/ 







        ( ภาพบน )

      





      

      

      

      










:/













- - - / - - -  




- - - / - - -  




- - - / - - -  




- - - - - - - - - - - - - - - - - - -&nbbsp; 

- - - / - - -  




- - - - - - - - - - - - - - - - - - -&nbbsp; 

- - - / - - -  




- - - - - - - - - - - - - - - - - - -&nbbsp; 

- - - / - - -  




  

- - - / - - -  




  

- - - / - - -  




  

- - - / - - -  







      


             


                    




  

      


             


                    


                           




- - - - - - - - - - - - - - - - - - -&nbbsp; 




* * *

* * *

* * *

* * *

* * *

* * *






:/







  

- - - / - - -  


- - - / - - -  


- - - / - - -  







      


             


                    



- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  



* * *

* * *

* * *

* * *

* * *

* * *










:/


      

      

      

      

      

      




:/


/  สวัสดีครับ * * * *  

      

      

      

      

      

      


       ทีมงาน tuvagroup.com  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

       ทีมงานเพาะกายครับ  




:/


คำถาม : :/


คำตอบ :


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

คำถาม : :/


คำตอบ :


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

คำถาม : :/


คำตอบ :


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  








  


- - - ไม่มีภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( ไม่มีภาพ )  




:/





      

      

      

      

      









  


- - - 1 ภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 1 ภาพ )  




:/





      

      





:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
01  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      









  


- - - 5 ภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 5 ภาพ )  




:/





      

      





:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
01  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
02  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
03  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
04  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
05  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      









  


- - - 10 ภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 10 ภาพ )  




:/





      

      





:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
01  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
02  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
03  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
04  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
05  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
06  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
07  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
08  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
09  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
10  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      









  


- - - 30 ภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 30 ภาพ )  




:/





      

      





:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
01  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
02  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
03  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
04  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
05  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
06  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
07  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
08  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
09  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
10  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
11  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
12  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
13  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
14  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
15  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
16  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
17  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
18  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
19  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
20  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
21  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
22  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
23  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
24  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
25  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
26  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
27  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
28  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
29  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
30  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      











  


- - - ข้างล่างนี้เป็นของเก่าที่เคยทำไว้ ยังใช้อยู่ แต่ไม่ค่อยได้ใช้แล้ว - - -  


  








* * * หากภาพในหน้าเว็บนี้ขึ้นไม่ครบ กรุณาคลิ๊กที่เมนู "Reload this page" นะครับ  /  ถ้าหาเมนูนี้ไม่พบ ให้อ่านคำแนะนำที่ลิงก์นี้นะครับ  http://www.tuvagroup.com/7fvhp-A-03-Q-591211-1724.html 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 









ค้นคว้า - หาข้อมูล :  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

ชื่อภาษาต่างประเทศ :    อีกชื่อหนึ่ง คือ :  

ชื่อภาษาไทย :   

นามแฝง หรือ ฉายา :  

วันเดือนปีที่เกิด : 2 เมษายน พ.ศ.2518  /  April 2, 1975

วันเดือนปีที่เสียชีวิต : 8 เมษายน พ.ศ.2555  /  April 8, 2012  /  เสียชีวิต ขณะอายุ 75 ปี

( ภาพที่เห็นในหน้าเว็บนี้ เป็นการบันทึกภาพในช่วงอายุ 25 - 38 ปี  /  หน้าเว็บนี้ Upload เมื่อ พ.ศ.  ( ค.ศ.  ) 

สถานที่เกิด :  

ที่อยู่ปัจจุบัน :  


ความสูง : 175 เซนติเมตร  /  5 ฟุต 10 นิ้ว

น้ำหนัก : ช่วงฤดูการแข่งขัน 127 - 129 กก. ( 280 - 285 ปอนด์ )  /  ช่วงนอกฤดูการแข่งขัน 134 - 136 กก. ( 295 - 300 ปอนด์ )

สัดส่วน : ต้นแขน 18 นิ้ว ( 45.7 ซม. )  /  แขนท่อนปลาย 16.5 นิ้ว ( 41.9 ซม. )  /  คอ 17.5 นิ้ว ( 44.5 ซม. )  /  หน้าอก 52 นิ้ว ( 132 ซม. )  /  เอว 29 นิ้ว ( 73.7 ซม. )  /  ต้นขา 26 นิ้ว ( 73.7 ซม. )  /  น่อง 16.5 นิ้ว ( 41.9 ซม. )  /  ข้อมือ 6.5 นิ้ว ( 16.5 ซม. )  /  ข้อเท้า 8 นิ้ว ( 20.3 ซม. )

จุดเด่นบนร่างกาย :  


ข้อมูลที่น่าสนใจ :  


ได้ใบรับรองเป็นนักเพาะกายอาชีพ : จากการประกวดในรายการ   ( ขณะที่อายุ 25 ปี )


ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

ประวัติโดยสังเขป :  








ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

รายการประกวดที่ผ่านมา : ( นับถึงปี พ.ศ.  ( ค.ศ.  ) )




ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  









  * * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvayanon ) 








  * * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvagroup ) 








  * * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvalink ) 










  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ










  * * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvayanon ) 








  * * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvagroup ) 








  * * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvalink ) 










  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ







* * * จะบริหารท่านี้ได้ ต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพข้างบนนี้ก่อนนะครับ * * *








   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ  






   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ  
 






   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ  
 
 






   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ  
 
 
 






   
จังหวะที่ 1 จังหวะที่ 2






   
จังหวะที่ 1 จังหวะที่ 2






 
จังหวะที่ 1 ( ภาพบน )





 
จังหวะที่ 2 ( ภาพบน )









วีดีโอข้างล่างนี้  /  ให้ดูที่เวลา ..... เป็นต้นไป  /  ให้ดูที่เวลา ..... ถึงเวลา ..... เท่านั้น

 

ให้ดูที่เวลา ..... เป็นต้นไป  /  ให้ดูที่เวลา ..... ถึงเวลา ..... เท่านั้น

00  ชื่อหัวข้อเรื่อง ( ทำลิงก์ไว้ในหัวข้อเลย )

โดย

วิธีใช้วีดีโอ  /  วิธีแจ้งวีดีโอลิงก์ขาด









:/









 






:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
00  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      





      

      

      

      










- END -








หน้าถัดไป






หน้าถัดไป








1  ><  2  ><  3  ><  4  ><  5  ><  6  ><  7  ><  8  ><  9  ><  10  >< 

><  11  ><  12  ><  13  ><  14  ><  15  ><  16  ><  17  ><  18  ><  19  ><  20
 

><  21  ><  22  ><  23  ><  24  ><  25  ><  26  ><  27  ><  28  ><  29  ><  30 

><  31  ><  32  ><  33  ><  34  ><  35  ><  36  ><  37  ><  38  ><  39  ><  40 

><  41  ><  42  ><  43  ><  44  ><  45  ><  46  ><  47  ><  48  ><  49  ><  50 

><  51  ><  52  ><  53  ><  54  ><  55  ><  56  ><  57  ><  58  ><  59  ><  60