* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"  * * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"

Dorian Yates ดอเรียน  เยตส์

ชื่อภาษาต่างประเทศ : Dorian Yates   อีกชื่อหนึ่ง คือ : Dorian Andrew Mientjez Yates     ชื่อภาษาไทย : ดอเรียน  เยตส์   นามแฝง หรือ ฉายา : "The Shadow" "British Bulldog" " Beast of Britian" วันเดือนปีที่เกิด : 19 เมษายน พ.ศ.2505  /  April 19, 1962 สถานที่เกิด : Solihull ,England   ความสูง : 179 เซนติเมตร  /  5 ฟุต 10-1/2 นิ้ว น้ำหนัก : ช่วงฤดูการแข่งขัน 125 กก. ( 275 ปอนด์ )  /  ช่วงนอกฤดูการแข่งขัน 141 กก. ( 310 ปอนด์ ) สัดส่วน : ต้นแขน 21 นิ้ว ( 54 ซม. )  /  หน้าอก 58 นิ้ว ( 148 ซม. )  /  เอว 34 นิ้ว ( 86 ซม. )  /  ต้นขา 31 นิ้ว ( 73 ซม. )  /  น่อง 22 นิ้ว ( 56 ซม. )  จุดเด่นบนร่างกาย : กล้ามหลัง ( กล้าม Lat )   ได้ใบรับรองเป็นนักเพาะกายอาชีพ : จากการประกวดในรายการ Newcastle Pro1991 ( ขณะที่อายุ 29 ปี ) ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก : https://en.wikipedia.org/wiki/Dorian_Yates   - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   ประวัติโดยสังเขป :          ดอเรียน  เยตส์ เกิดเมื่อวันที่ 19 เมษายน พ.ศ.2505 ในหมู่บ้านเล็กๆชื่อ เฮอร์เลย์ ในสตาฟฟอร์ดชาย นอกเมืองเบอร์มิงแฮม ประเทศอังกฤษ ชื่อเต็มของเขาคือ ดอเรียน  แอนดรู เมียนเจท เยทส์ เขาสูง 175 ซม.(5ฟุต 10 นิ้ว) ,โดเรียนโตขึ้นมาในฟาร์ม ( ซึ่งในประเทศอังกฤษจะเรียกฟาร์มว่า small holding ) คุณแม่ของโดเรียนเป็นครูสอนขี่ม้า ,โดเรียนมีน้องสาวที่อ่อนกว่า 5 ปีชื่อ ลิซ่า ซึ่งเป็นครูและมีอาชีพซื้อขายและนำม้าเข้าประกวดด้วย         ตอน ดอเรียน  อายุ 13 ปี บิดาของเขาก็เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจตอนอายุ 42 ปี พออีกปีหนึ่ง( อายุ 14 ปี )ดอเรียน ก็เดินทางจากฟาร์ม กลับประเทศอังกฤษพร้อมด้วยแม่และน้องสาว        ตอนอายุ 16 ปี ด้วยความที่โดเรียนไม่เล่นกีฬาอะไรเลย จึงทำให้หลงผิดเข้าไปมั่วสุมอยู่กับแก๊ง "สกินเฮด" โดยต้องโกนหัวทั้งหมด ใส่รองเท้าบู๊ทเหล็ก ทำตัวไม่ดี ฟังแต่เพลงหยาบโลนเช่น Clash , Sex Pistol , PIL และพอถึงวันเสาร์อาทิตย์ ก็จะหมดเวลาไปกับการเมาหัวทิ่มหัวตำตามบาร์ เงินที่เขาได้มาจากรับจ้างทำงานในโรงฆ่าสัตว์ ก็จะหมดไปกับสิ่งพวกนี้         ด้วยชีวิตที่ไร้ระเบียบเช่นนี้เพียง 3 ปี ก็ทำให้โดเรียนถูกจับกุมตอนเขาอายุ 19 ปีสาเหตุเพราะ "คบเพื่อนพาล พาลพาไปหาผิด" คือเพื่อนคนหนึ่งในแก๊งได้ไปขโมยเสื้อผ้าของผู้หญิงคนหนึ่งมา แล้วเอามาแต่งให้เพื่อนร่วมแก๊งดูเพื่อความตลกขบขัน เมื่อตำรวจเข้าทำการจับกุม ดอเรียน ซึ่งแม้ไม่ได้เป็นผู้ลงมือ แต่ก็อยู่ในกลุ่มที่นั่งอยู่บริเวณนั้นด้วย จึงโดนจับเข้าไปด้วย        แต่ตามกฏหมายของอังกฤษ ได้กำหนดไว้ว่าไม่ให้ลงโทษสถานหนักแก่ผู้ที่อายุไม่ถึง 21 ปี ดังนั้น ดอเรียน จึงโดนกักขังอยู่ในสถานกักกันแทน เป็นเวลา 6 เดือน และที่นี่เองที่เขาได้สังเกตุว่าเหล่าบรรดาผู้ดูแลนักโทษ ล้วนมีร่างกายที่กำยำน่าเกรงขาม ประกอบกับสถานที่ดังกล่าวก็มีที่ออกกำลังกายด้วย จุดหักเหนี้เอง ทำให้โดเรียนเริ่มบริหารร่างกายด้วยเครื่องมือเหล่านั้น และเริ่มรู้จักการจัดระเบียบให้กับชีวิตตนเอง เมื่อพ้นโทษออกมา เขาก็ไม่หันไปยุ่งเกี่ยวกับแก๊งอีก        หลังจากออกจากคุกมาเป็นเวลา 2 ปี ( อายุ 21 ปี ) เขาก็เริ่มเข้าประกวดเพาะกายเป็นครั้งแรก ซึ่งก็ยังไม่ประสบความสำเร็จเท่าไรนัก และในปี พ.ศ.2530 ( อายุ 25 ปี ) เขาก็ต้องหยุดการเล่นกล้ามไป 1 ปีเต็มๆเพราะกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกขาด จึงต้องพักฟื้น เมื่อเวลาผ่านไป เขากับมาเพาะกายต่อ และได้แชมป์รายการ British Championship รุ่นเฮฟวี่เวท แล้วเอาเงินมาซื้อยิมเป็นของตัวเองในอังกฤษชื่อ "Temple Gym"        ดอเรียน แต่งงานกับเด็บบี้ เมื่อวันที่ 2 พฤศจิกายน 2534 ( เมื่อเขาอายุ 29 ปี ) มีบุตรชายด้วยกันหนึ่งคนชื่อ เลวิส และเลี้ยงหมาพันธ์บ๊อกเซอร์สองตัว คือโคแนน กับแซมซัน ปัจจุบันครอบครัวเยทส์อาศัยอยู่ที่แวเมย์ ,ซัททอน โคลด์ฟิลด์ ประเทศอังกฤษ        ดอเรียน มีสมญานามหลายๆอย่างเช่น "Shadow" โดยปีเตอร์ แมกกอร์ ( บรรณาธิการนิตยสาร Flex ) เป็นผู้ตั้งให้ โดยเป็นไปตามพฤติกรรมของเขาที่อยู่ๆก็ปรากฏตัวตามรายการประกวด แล้วก็เอาชนะ พอชนะเสร็จก็หายไปจากวงการ ไม่มีใครได้ข่าวความเคลื่อนไหวของเขา แล้วจู่ๆก็โผล่ขึ้นมาประกวดอีก แล้วก็ชนะ แล้วหายตัวไปอีกเป็นอย่างนี้โดยตลอด นอกจากนี้สมญานามอื่นๆก็มีอีกเช่น "British Bulldog" และ "Beast of Britian"        ดอเรียน  เป็นผู้ที่ถูกคัดเลือกแล้วว่าเป็นนักเพาะกายเบอร์ 1 ของโลกตั้งแต่เอาชนะรายการมิสเตอร์โอลิมเปียเป็นครั้งแรกในปี พ.ศ.2533 ( อายุ 28 ปี ) และเขาก็ป้องกันตำแหน่งติดต่อกันได้ถึง 6 ปีซ้อน จนกระทั่งปลดเกษียณตัวเองในปี พ.ศ.2541 ( อายุ 36 ปี )         ดอเรียน  ชื่นชอบสัตว์ป่าเป็นชีวิตจิตใจ เขาจึงมักหาเวลาไปเที่ยวสวนสัตว์บ่อยๆ เขายังชอบทำงานที่เกี่ยวกับเด็กๆอีกด้วย ดอเรียน  ได้ตั้งบริษัทชื่อ Chemical Warefare และต่อมาเปลี่ยนเป็น Chemical Nutrition เป็นธุรกิจเกี่ยวกับขายอาหารเสริมชื่อ "Dorian Yates Approved" และข้างล่างนี้คือรายการประกวดของโดเรียน - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  รายการประกวดที่ผ่านมา :         - พ.ศ.2527 (อายุ 22 ปี) ได้ที่ 1 รายการ Mr.Birmingham        - พ.ศ.2528 (อายุ 23 ปี) ได้ที่ 1 รายการ Novice West Coast (England) ,ได้ที่ 7 รายการ World Games        - พ.ศ.2529 (อายุ 24 ปี) ได้ที่ 1 รายการ British รุ่นเฮฟวี่เวท ในลอนดอน        - พ.ศ.2530 (อายุ 25 ปี) หยุดเข้าประกวด 1 ปีเนื่องจากพักฟื้นจากอาการกล้ามเนื้อฉีก        - พ.ศ.2531 (อายุ 26 ปี) ได้ที่ 1 รายการ British Championships        - พ.ศ.2533 (อายุ 28 ปี) ได้ที่ 2 รายการ Night of Champions        - พ.ศ.2534 (อายุ 29 ปี) ได้ที่ 1 รายการ Night of Champions ,ได้ที่ 2 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย ,ได้ที่ 1 รายการ English Grand Prix        - พ.ศ.2535 (อายุ 30 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย ,ที่ 1 รายการ Grand Prix England        - พ.ศ.2536 (อายุ 31 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย        - พ.ศ.2537 (อายุ 32 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย ,ได้ที่ 1 รายการ Grand Prix Germany ,ที่ 1 รายการ Grand Prix Spain ,ที่ 1 รายการ Grand Prix England        - พ.ศ.2538 (อายุ 33 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย        - พ.ศ.2539 (อายุ 34 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย ,ได้ที่ 1 รายการ Grand Prix Germany ,ที่ 1 รายการ Grand Prix Spain ,ที่ 1 รายการ Grand Prix England        - พ.ศ.2540 (อายุ 35 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง

ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง

ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง

ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง

ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง

ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง

getbig.com

dailymotion.com

builtreport.com

in.pinterest.com

getbig.com

fitnessvolt.com

facebook.com

getbig.com

facebook.com

bodybuilder-63.skyrock.com

flickriver.com

getbig.com

getbig.com

getbig.com

br.pinterest.com

* * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"

- END -

* * * หน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านล่างลงไปนี้" เป็นแบบฟอร์มที่ทาง Webmaster เก็บเอาไว้บริหารจัดการ ตอนที่จะซ่อมแซม หรือปรับปรุงหน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านบน" ในอนาคตครับ  /  คือหมายความว่า หน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านล่างลงไปนี้" ไม่ได้มีไว้สำหรับให้อ่านครับ

/   - - - / - - -   - - - / - - -   - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   - - - / - - -   - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   - - - / - - -      - - - / - - -      - - - / - - -

:/

:/

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

:/

:/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

:/

:/

/  สวัสดีครับ * * * *                                                    ทีมงาน tuvagroup.com   - - - - - - - - - - - - - - - - - - -          ทีมงานเพาะกายครับ

:/

คำถาม : :/ คำตอบ : - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   คำถาม : :/ คำตอบ : - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   คำถาม : :/ คำตอบ : - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - ไม่มีภาพ - - -

ขอแทรกนิดนึงครับ  ( ไม่มีภาพ )   :/

- - - 1 ภาพ - - -

ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 1 ภาพ )   :/               :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 01  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )

- - - 5 ภาพ - - -

ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 5 ภาพ )   :/               :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 01  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 02  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 03  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 04  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 05  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )

- - - 10 ภาพ - - -

ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 10 ภาพ )   :/               :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 01  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 02  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 03  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 04  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 05  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 06  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 07  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 08  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 09  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 10  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )

- - - 30 ภาพ - - -

ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 30 ภาพ )   :/               :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 01  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 02  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 03  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 04  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 05  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 06  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 07  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 08  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 09  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 10  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 11  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 12  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 13  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 14  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 15  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 16  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 17  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 18  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 19  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 20  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 21  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 22  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 23  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 24  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 25  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 26  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 27  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 28  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 29  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )                                                                :/ ( ข้างล่างนี้ ) รหัสภาพ 30  ( ภาพบน ) :/  :/  ภาพข้างบนนี้มาจาก          ( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/         ( ภาพบน )

- - - ข้างล่างนี้เป็นของเก่าที่เคยทำไว้ ยังใช้อยู่ แต่ไม่ค่อยได้ใช้แล้ว - - -

* * * หากภาพในหน้าเว็บนี้ขึ้นไม่ครบ กรุณาคลิ๊กที่เมนู "Reload this page" นะครับ  /  ถ้าหาเมนูนี้ไม่พบ ให้อ่านคำแนะนำที่ลิงก์นี้นะครับ  http://www.tuvagroup.com/7fvhp-A-03-Q-591211-1724.html  - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ค้นคว้า - หาข้อมูล :   - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   ชื่อภาษาต่างประเทศ :    อีกชื่อหนึ่ง คือ :   ชื่อภาษาไทย :    นามแฝง หรือ ฉายา :   วันเดือนปีที่เกิด : 2 เมษายน พ.ศ.2518  /  April 2, 1975 วันเดือนปีที่เสียชีวิต : 8 เมษายน พ.ศ.2555  /  April 8, 2012  /  เสียชีวิต ขณะอายุ 75 ปี ( ภาพที่เห็นในหน้าเว็บนี้ เป็นการบันทึกภาพในช่วงอายุ 25 - 38 ปี  /  หน้าเว็บนี้ Upload เมื่อ พ.ศ.  ( ค.ศ.  )  สถานที่เกิด :   ที่อยู่ปัจจุบัน :   ความสูง : 175 เซนติเมตร  /  5 ฟุต 10 นิ้ว น้ำหนัก : ช่วงฤดูการแข่งขัน 127 - 129 กก. ( 280 - 285 ปอนด์ )  /  ช่วงนอกฤดูการแข่งขัน 134 - 136 กก. ( 295 - 300 ปอนด์ ) สัดส่วน : ต้นแขน 18 นิ้ว ( 45.7 ซม. )  /  แขนท่อนปลาย 16.5 นิ้ว ( 41.9 ซม. )  /  คอ 17.5 นิ้ว ( 44.5 ซม. )  /  หน้าอก 52 นิ้ว ( 132 ซม. )  /  เอว 29 นิ้ว ( 73.7 ซม. )  /  ต้นขา 26 นิ้ว ( 73.7 ซม. )  /  น่อง 16.5 นิ้ว ( 41.9 ซม. )  /  ข้อมือ 6.5 นิ้ว ( 16.5 ซม. )  /  ข้อเท้า 8 นิ้ว ( 20.3 ซม. ) จุดเด่นบนร่างกาย :   ข้อมูลที่น่าสนใจ :   ได้ใบรับรองเป็นนักเพาะกายอาชีพ : จากการประกวดในรายการ   ( ขณะที่อายุ 25 ปี ) ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :   - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   ประวัติโดยสังเขป :   ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :   - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  รายการประกวดที่ผ่านมา : ( นับถึงปี พ.ศ.  ( ค.ศ.  ) ) ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :   - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"  * * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvayanon )

* * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"  * * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvagroup )

* * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"  * * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvalink )

* * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"

* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"  * * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvayanon )

* * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"  * * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvagroup )

* * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"  * * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvalink )

* * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ"

* * * จะบริหารท่านี้ได้ ต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพข้างบนนี้ก่อนนะครับ * * *

จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ

	จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ

	จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ

	จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ

จังหวะที่ 1	จังหวะที่ 2

จังหวะที่ 1	จังหวะที่ 2

จังหวะที่ 1 ( ภาพบน )

จังหวะที่ 2 ( ภาพบน )

วีดีโอข้างล่างนี้  /  ให้ดูที่เวลา ..... เป็นต้นไป  /  ให้ดูที่เวลา ..... ถึงเวลา ..... เท่านั้น

ให้ดูที่เวลา ..... เป็นต้นไป  /  ให้ดูที่เวลา ..... ถึงเวลา ..... เท่านั้น 00  ชื่อหัวข้อเรื่อง ( ทำลิงก์ไว้ในหัวข้อเลย ) โดย วิธีใช้วีดีโอ  /  วิธีแจ้งวีดีโอลิงก์ขาด

:/

:/ ( ข้างล่างนี้ )

รหัสภาพ

00  ( ภาพบน ) :/ ภาพข้างบนนี้มาจาก

( ภาพบน ) :/  :/          :/  :/          :/  :/          :/  :/

( ภาพบน )

- END -

หน้าถัดไป

หน้าถัดไป

1  ><  2  ><  3  ><  4  ><  5  ><  6  ><  7  ><  8  ><  9  ><  10  ><  ><  11  ><  12  ><  13  ><  14  ><  15  ><  16  ><  17  ><  18  ><  19  ><  20  ><  21  ><  22  ><  23  ><  24  ><  25  ><  26  ><  27  ><  28  ><  29  ><  30  ><  31  ><  32  ><  33  ><  34  ><  35  ><  36  ><  37  ><  38  ><  39  ><  40  ><  41  ><  42  ><  43  ><  44  ><  45  ><  46  ><  47  ><  48  ><  49  ><  50  ><  51  ><  52  ><  53  ><  54  ><  55  ><  56  ><  57  ><  58  ><  59  ><  60