* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"  


Dorian Yates

ดอเรียน  เยทส์



 


ชื่อภาษาต่างประเทศ : Dorian Yates   อีกชื่อหนึ่ง คือ : Dorian Andrew Mientjez Yates    

ชื่อภาษาไทย : ดอเรียน เยทส์  

นามแฝง หรือ ฉายา : "The Shadow" "British Bulldog" " Beast of Britian"

วันเดือนปีที่เกิด : 19 เมษายน พ.ศ.2505  /  April 19, 1962

สถานที่เกิด : Solihull ,England  


ความสูง : 179 เซนติเมตร  /  5 ฟุต 10-1/2 นิ้ว

น้ำหนัก : ช่วงฤดูการแข่งขัน 125 กก. ( 275 ปอนด์ )  /  ช่วงนอกฤดูการแข่งขัน 141 กก. ( 310 ปอนด์ )

สัดส่วน : ต้นแขน 21 นิ้ว ( 54 ซม. )  /  หน้าอก 58 นิ้ว ( 148 ซม. )  /  เอว 34 นิ้ว ( 86 ซม. )  /  ต้นขา 31 นิ้ว ( 73 ซม. )  /  น่อง 22 นิ้ว ( 56 ซม. ) 

จุดเด่นบนร่างกาย : กล้ามหลัง ( กล้าม Lat )  


ได้ใบรับรองเป็นนักเพาะกายอาชีพ : จากการประกวดในรายการ Newcastle Pro1991 ( ขณะที่อายุ 29 ปี )


ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก : https://en.wikipedia.org/wiki/Dorian_Yates  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

ประวัติโดยสังเขป :  

       โดเรียน เกิดเมื่อวันที่ 19 เมษายน พ.ศ.2505 ในหมู่บ้านเล็กๆชื่อ เฮอร์เลย์ ในสตาฟฟอร์ดชาย นอกเมืองเบอร์มิงแฮม ประเทศอังกฤษ ชื่อเต็มของเขาคือ โดเรียน แอนดรู เมียนเจท เยทส์ เขาสูง 175 ซม.(5ฟุต 10 นิ้ว) ,โดเรียนโตขึ้นมาในฟาร์ม ( ซึ่งในประเทศอังกฤษจะเรียกฟาร์มว่า small holding ) คุณแม่ของโดเรียนเป็นครูสอนขี่ม้า ,โดเรียนมีน้องสาวที่อ่อนกว่า 5 ปีชื่อ ลิซ่า ซึ่งเป็นครูและมีอาชีพซื้อขายและนำม้าเข้าประกวดด้วย 

       ตอนโดเรียนอายุ 13 ปี บิดาของเขาก็เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจตอนอายุ 42 ปี พออีกปีหนึ่ง(อายุ 14 ปี)โดเรียนก็เดินทางจากฟาร์ม กลับประเทศอังกฤษพร้อมด้วยแม่และน้องสาว

       ตอนอายุ 16 ปี ด้วยความที่โดเรียนไม่เล่นกีฬาอะไรเลย จึงทำให้หลงผิดเข้าไปมั่วสุมอยู่กับแก๊ง "สกินเฮด" โดยต้องโกนหัวทั้งหมด ใส่รองเท้าบู๊ทเหล็ก ทำตัวไม่ดี ฟังแต่เพลงหยาบโลนเช่น Clash ,Sex Pistol ,PIL และพอถึงวันเสาร์อาทิตย์ ก็จะหมดเวลาไปกับการเมาหัวทิ่มหัวตำตามบาร์ เงินที่เขาได้มาจากรับจ้างทำงานในโรงฆ่าสัตว์ ก็จะหมดไปกับสิ่งพวกนี้ 

       ด้วยชีวิตที่ไร้ระเบียบเช่นนี้เพียง 3 ปี ก็ทำให้โดเรียนถูกจับกุมตอนเขาอายุ 19 ปีสาเหตุเพราะ "คบเพื่อนพาล พาลพาไปหาผิด" คือเพื่อนคนหนึ่งในแก๊งได้ไปขโมยเสื้อผ้าของผู้หญิงคนหนึ่งมา แล้วเอามาแต่งให้เพื่อนร่วมแก๊งดูเพื่อความตลกขบขัน เมื่อตำรวจเข้าทำการจับกุม โดเรียนซึ่งแม้ไม่ได้เป็นผู้ลงมือ แต่ก็อยู่ในกลุ่มที่นั่งอยู่บริเวณนั้นด้วย จึงโดนจับเข้าไปด้วย

       แต่ตามกฏหมายของอังกฤษ ได้กำหนดไว้ว่าไม่ให้ลงโทษสถานหนักแก่ผู้ที่อายุไม่ถึง 21 ปี ดังนั้น โดเรียนจึงโดนกักขังอยู่ในสถานกักกันแทน เป็นเวลา 6 เดือน และที่นี่เองที่เขาได้สังเกตุว่าเหล่าบรรดาผู้ดูแลนักโทษ ล้วนมีร่างกายที่กำยำน่าเกรงขาม ประกอบกับสถานที่ดังกล่าวก็มีที่ออกกำลังกายด้วย จุดหักเหนี้เอง ทำให้โดเรียนเริ่มบริหารร่างกายด้วยเครื่องมือเหล่านั้น และเริ่มรู้จักการจัดระเบียบให้กับชีวิตตนเอง เมื่อพ้นโทษออกมา เขาก็ไม่หันไปยุ่งเกี่ยวกับแก๊งอีก

       หลังจากออกจากคุกมาเป็นเวลา 2 ปี ( อายุ 21 ปี ) เขาก็เริ่มเข้าประกวดเพาะกายเป็นครั้งแรก ซึ่งก็ยังไม่ประสบความสำเร็จเท่าไรนัก และในปี พ.ศ.2530 ( อายุ 25 ปี ) เขาก็ต้องหยุดการเล่นกล้ามไป 1 ปีเต็มๆเพราะกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกขาด จึงต้องพักฟื้น เมื่อเวลาผ่านไป เขากับมาเพาะกายต่อ และได้แชมป์รายการ British Championship รุ่นเฮฟวี่เวท แล้วเอาเงินมาซื้อยิมเป็นของตัวเองในอังกฤษชื่อ "Temple Gym"

       โดเรียนแต่งงานกับเด็บบี้ เมื่อวันที่ 2 พฤศจิกายน 2534 ( เมื่อเขาอายุ 29 ปี ) มีบุตรชายด้วยกันหนึ่งคนชื่อ เลวิส และเลี้ยงหมาพันธ์บ๊อกเซอร์สองตัว คือโคแนน กับแซมซัน ปัจจุบันครอบครัวเยทส์อาศัยอยู่ที่แวเมย์ ,ซัททอน โคลด์ฟิลด์ ประเทศอังกฤษ

       โดเรียนมีสมญานามหลายๆอย่างเช่น "Shadow" โดยปีเตอร์ แมกกอร์ ( บรรณาธิการนิตยสาร Flex ) เป็นผู้ตั้งให้ โดยเป็นไปตามพฤติกรรมของเขาที่อยู่ๆก็ปรากฏตัวตามรายการประกวด แล้วก็เอาชนะ พอชนะเสร็จก็หายไปจากวงการ ไม่มีใครได้ข่าวความเคลื่อนไหวของเขา แล้วจู่ๆก็โผล่ขึ้นมาประกวดอีก แล้วก็ชนะ แล้วหายตัวไปอีกเป็นอย่างนี้โดยตลอด นอกจากนี้สมญานามอื่นๆก็มีอีกเช่น "British Bulldog" และ "Beast of Britian"

       โดเรียน เป็นผู้ที่ถูกคัดเลือกแล้วว่าเป็นนักเพาะกายเบอร์ 1 ของโลกตั้งแต่เอาชนะรายการมิสเตอร์โอลิมเปียเป็นครั้งแรกในปี พ.ศ.2533 ( อายุ 28 ปี ) และเขาก็ป้องกันตำแหน่งติดต่อกันได้ถึง 6 ปีซ้อน จนกระทั่งปลดเกษียณตัวเองในปี พ.ศ.2541 ( อายุ 36 ปี ) 

       โดเรียน ชื่นชอบสัตว์ป่าเป็นชีวิตจิตใจ เขาจึงมักหาเวลาไปเที่ยวสวนสัตว์บ่อยๆ เขายังชอบทำงานที่เกี่ยวกับเด็กๆอีกด้วย โดเรียนได้ตั้งบริษัทชื่อ Chemical Warefare และต่อมาเปลี่ยนเป็น Chemical Nutrition เป็นธุรกิจเกี่ยวกับขายอาหารเสริมชื่อ "Dorian Yates Approved" และข้างล่างนี้คือรายการประกวดของโดเรียน


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

รายการประกวดที่ผ่านมา

       - พ.ศ.2527 (อายุ 22 ปี) ได้ที่ 1 รายการ Mr.Birmingham

       - พ.ศ.2528 (อายุ 23 ปี) ได้ที่ 1 รายการ Novice West Coast (England) ,ได้ที่ 7 รายการ World Games

       - พ.ศ.2529 (อายุ 24 ปี) ได้ที่ 1 รายการ British รุ่นเฮฟวี่เวท ในลอนดอน

       - พ.ศ.2530 (อายุ 25 ปี) หยุดเข้าประกวด 1 ปีเนื่องจากพักฟื้นจากอาการกล้ามเนื้อฉีก

       - พ.ศ.2531 (อายุ 26 ปี) ได้ที่ 1 รายการ British Championships

       - พ.ศ.2533 (อายุ 28 ปี) ได้ที่ 2 รายการ Night of Champions

       - พ.ศ.2534 (อายุ 29 ปี) ได้ที่ 1 รายการ Night of Champions ,ได้ที่ 2 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย ,ได้ที่ 1 รายการ English Grand Prix

       - พ.ศ.2535 (อายุ 30 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย ,ที่ 1 รายการ Grand Prix England

       - พ.ศ.2536 (อายุ 31 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย

       - พ.ศ.2537 (อายุ 32 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย ,ได้ที่ 1 รายการ Grand Prix Germany ,ที่ 1 รายการ Grand Prix Spain ,ที่ 1 รายการ Grand Prix England

       - พ.ศ.2538 (อายุ 33 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย

       - พ.ศ.2539 (อายุ 34 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย ,ได้ที่ 1 รายการ Grand Prix Germany ,ที่ 1 รายการ Grand Prix Spain ,ที่ 1 รายการ Grand Prix England

       - พ.ศ.2540 (อายุ 35 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  




 
ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง  




 






 
ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง  


 

 






 
ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง 


 

 






 
ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง  


 

 






 
ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง


 

 

 






 
ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง  


 

 





 



 



getbig.com



dailymotion.com



 



builtreport.com



in.pinterest.com



getbig.com



fitnessvolt.com



facebook.com



getbig.com



facebook.com



bodybuilder-63.skyrock.com



flickriver.com



 



 
getbig.com



getbig.com



getbig.com



br.pinterest.com




  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ



- END -


  



* * * หน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านล่างลงไปนี้" เป็นแบบฟอร์มที่ทาง Webmaster เก็บเอาไว้บริหารจัดการ ตอนที่จะซ่อมแซม หรือปรับปรุงหน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านบน" ในอนาคตครับ  /  คือหมายความว่า หน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านล่างลงไปนี้" ไม่ได้มีไว้สำหรับให้อ่านครับ 








/  




- - - / - - -  




- - - / - - -  




- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

- - - / - - -  




- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

- - - / - - -  




  

- - - / - - -  




  

- - - / - - -  







      


             


                    



  

      


             


                    


                           




:/

















:/


* * *

* * *

* * *

* * *

* * *

* * *




:/











:/








* * *

* * *

* * *

* * *

* * *

* * *











* * *

* * *

* * *

* * *

* * *

* * *




:/


      

      

      

      

      

      




:/


/  สวัสดีครับ * * * *  

      

      

      

      

      

      


       ทีมงาน tuvagroup.com  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

       ทีมงานเพาะกายครับ  




:/


คำถาม : :/


คำตอบ :


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

คำถาม : :/


คำตอบ :


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

คำถาม : :/


คำตอบ :


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  








  


- - - ไม่มีภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( ไม่มีภาพ )  




:/





      

      

      

      

      









  


- - - 1 ภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 1 ภาพ )  




:/





      

      





:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
01  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      









  


- - - 5 ภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 5 ภาพ )  




:/





      

      





:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
01  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
02  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
03  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
04  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
05  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      









  


- - - 10 ภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 10 ภาพ )  




:/





      

      





:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
01  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
02  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
03  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
04  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
05  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
06  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
07  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
08  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
09  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
10  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      









  


- - - 30 ภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 30 ภาพ )  




:/





      

      





:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
01  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
02  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
03  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
04  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
05  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
06  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
07  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
08  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
09  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
10  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
11  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
12  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
13  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
14  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
15  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
16  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
17  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
18  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
19  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
20  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
21  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
22  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
23  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
24  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
25  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
26  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
27  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
28  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
29  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
30  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      











  


- - - ข้างล่างนี้เป็นของเก่าที่เคยทำไว้ ยังใช้อยู่ แต่ไม่ค่อยได้ใช้แล้ว - - -  


  








* * * หากภาพในหน้าเว็บนี้ขึ้นไม่ครบ กรุณาคลิ๊กที่เมนู "Reload this page" นะครับ  /  ถ้าหาเมนูนี้ไม่พบ ให้อ่านคำแนะนำที่ลิงก์นี้นะครับ  http://www.tuvagroup.com/7fvhp-A-03-Q-591211-1724.html 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 









ค้นคว้า - หาข้อมูล :  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

ชื่อภาษาต่างประเทศ :    อีกชื่อหนึ่ง คือ :  

ชื่อภาษาไทย :   

นามแฝง หรือ ฉายา :  

วันเดือนปีที่เกิด : 2 เมษายน พ.ศ.2518  /  April 2, 1975

วันเดือนปีที่เสียชีวิต : 8 เมษายน พ.ศ.2555  /  April 8, 2012  /  เสียชีวิต ขณะอายุ 75 ปี

( ภาพที่เห็นในหน้าเว็บนี้ เป็นการบันทึกภาพในช่วงอายุ 25 - 38 ปี  /  หน้าเว็บนี้ Upload เมื่อ พ.ศ.  ( ค.ศ.  ) 

สถานที่เกิด :  

ที่อยู่ปัจจุบัน :  


ความสูง : 175 เซนติเมตร  /  5 ฟุต 10 นิ้ว

น้ำหนัก : ช่วงฤดูการแข่งขัน 127 - 129 กก. ( 280 - 285 ปอนด์ )  /  ช่วงนอกฤดูการแข่งขัน 134 - 136 กก. ( 295 - 300 ปอนด์ )

สัดส่วน : ต้นแขน 18 นิ้ว ( 45.7 ซม. )  /  แขนท่อนปลาย 16.5 นิ้ว ( 41.9 ซม. )  /  คอ 17.5 นิ้ว ( 44.5 ซม. )  /  หน้าอก 52 นิ้ว ( 132 ซม. )  /  เอว 29 นิ้ว ( 73.7 ซม. )  /  ต้นขา 26 นิ้ว ( 73.7 ซม. )  /  น่อง 16.5 นิ้ว ( 41.9 ซม. )  /  ข้อมือ 6.5 นิ้ว ( 16.5 ซม. )  /  ข้อเท้า 8 นิ้ว ( 20.3 ซม. )

จุดเด่นบนร่างกาย :  


ข้อมูลที่น่าสนใจ :  


ได้ใบรับรองเป็นนักเพาะกายอาชีพ : จากการประกวดในรายการ   ( ขณะที่อายุ 25 ปี )


ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

ประวัติโดยสังเขป :  








ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

รายการประกวดที่ผ่านมา : ( นับถึงปี พ.ศ.  ( ค.ศ.  ) )




ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  









  * * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvayanon ) 








  * * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvagroup ) 








  * * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvalink ) 










  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ










  * * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvayanon ) 








  * * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvagroup ) 








  * * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvalink ) 










  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ







* * * จะบริหารท่านี้ได้ ต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพข้างบนนี้ก่อนนะครับ * * *








   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ  






   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ  
 






   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ  
 
 






   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ  
 
 
 






   
จังหวะที่ 1 จังหวะที่ 2






   
จังหวะที่ 1 จังหวะที่ 2






 
จังหวะที่ 1 ( ภาพบน )





 
จังหวะที่ 2 ( ภาพบน )









วีดีโอข้างล่างนี้  /  ให้ดูที่เวลา ..... เป็นต้นไป  /  ให้ดูที่เวลา ..... ถึงเวลา ..... เท่านั้น

 

ให้ดูที่เวลา ..... เป็นต้นไป  /  ให้ดูที่เวลา ..... ถึงเวลา ..... เท่านั้น

00  ชื่อหัวข้อเรื่อง ( ทำลิงก์ไว้ในหัวข้อเลย )

โดย

วิธีใช้วีดีโอ  /  วิธีแจ้งวีดีโอลิงก์ขาด









:/









 






:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
00  ( ภาพบน ) :/

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      





      

      

      

      










- END -








หน้าถัดไป






หน้าถัดไป








1  ><  2  ><  3  ><  4  ><  5  ><  6  ><  7  ><  8  ><  9  ><  10  >< 

><  11  ><  12  ><  13  ><  14  ><  15  ><  16  ><  17  ><  18  ><  19  ><  20
 

><  21  ><  22  ><  23  ><  24  ><  25  ><  26  ><  27  ><  28  ><  29  ><  30 

><  31  ><  32  ><  33  ><  34  ><  35  ><  36  ><  37  ><  38  ><  39  ><  40 

><  41  ><  42  ><  43  ><  44  ><  45  ><  46  ><  47  ><  48  ><  49  ><  50 

><  51  ><  52  ><  53  ><  54  ><  55  ><  56  ><  57  ><  58  ><  59  ><  60