* * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ"  


Dorian Yates

ดอเรียน  เยตส์



 


ชื่อภาษาต่างประเทศ : Dorian Yates   อีกชื่อหนึ่ง คือ : Dorian Andrew Mientjez Yates    

ชื่อภาษาไทย : ดอเรียน  เยตส์  

นามแฝง หรือ ฉายา : "The Shadow" "British Bulldog" " Beast of Britian"

วันเดือนปีที่เกิด : 19 เมษายน พ.ศ.2505  /  April 19, 1962

สถานที่เกิด : Solihull ,England  


ความสูง : 179 เซนติเมตร  /  5 ฟุต 10-1/2 นิ้ว

น้ำหนัก : ช่วงฤดูการแข่งขัน 125 กก. ( 275 ปอนด์ )  /  ช่วงนอกฤดูการแข่งขัน 141 กก. ( 310 ปอนด์ )

สัดส่วน : ต้นแขน 21 นิ้ว ( 54 ซม. )  /  หน้าอก 58 นิ้ว ( 148 ซม. )  /  เอว 34 นิ้ว ( 86 ซม. )  /  ต้นขา 31 นิ้ว ( 73 ซม. )  /  น่อง 22 นิ้ว ( 56 ซม. ) 

จุดเด่นบนร่างกาย : กล้ามหลัง ( กล้าม Lat )  


ได้ใบรับรองเป็นนักเพาะกายอาชีพ : จากการประกวดในรายการ Newcastle Pro1991 ( ขณะที่อายุ 29 ปี )


ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก : https://en.wikipedia.org/wiki/Dorian_Yates  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

ประวัติโดยสังเขป :  

       ดอเรียน  เยตส์ เกิดเมื่อวันที่ 19 เมษายน พ.ศ.2505 ในหมู่บ้านเล็กๆชื่อ เฮอร์เลย์ ในสตาฟฟอร์ดชาย นอกเมืองเบอร์มิงแฮม ประเทศอังกฤษ ชื่อเต็มของเขาคือ ดอเรียน  แอนดรู เมียนเจท เยทส์ เขาสูง 175 ซม.(5ฟุต 10 นิ้ว) ,โดเรียนโตขึ้นมาในฟาร์ม ( ซึ่งในประเทศอังกฤษจะเรียกฟาร์มว่า small holding ) คุณแม่ของโดเรียนเป็นครูสอนขี่ม้า ,โดเรียนมีน้องสาวที่อ่อนกว่า 5 ปีชื่อ ลิซ่า ซึ่งเป็นครูและมีอาชีพซื้อขายและนำม้าเข้าประกวดด้วย 

       ตอน ดอเรียน  อายุ 13 ปี บิดาของเขาก็เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจตอนอายุ 42 ปี พออีกปีหนึ่ง( อายุ 14 ปี )ดอเรียน ก็เดินทางจากฟาร์ม กลับประเทศอังกฤษพร้อมด้วยแม่และน้องสาว

       ตอนอายุ 16 ปี ด้วยความที่โดเรียนไม่เล่นกีฬาอะไรเลย จึงทำให้หลงผิดเข้าไปมั่วสุมอยู่กับแก๊ง "สกินเฮด" โดยต้องโกนหัวทั้งหมด ใส่รองเท้าบู๊ทเหล็ก ทำตัวไม่ดี ฟังแต่เพลงหยาบโลนเช่น Clash , Sex Pistol , PIL และพอถึงวันเสาร์อาทิตย์ ก็จะหมดเวลาไปกับการเมาหัวทิ่มหัวตำตามบาร์ เงินที่เขาได้มาจากรับจ้างทำงานในโรงฆ่าสัตว์ ก็จะหมดไปกับสิ่งพวกนี้ 

       ด้วยชีวิตที่ไร้ระเบียบเช่นนี้เพียง 3 ปี ก็ทำให้โดเรียนถูกจับกุมตอนเขาอายุ 19 ปีสาเหตุเพราะ "คบเพื่อนพาล พาลพาไปหาผิด" คือเพื่อนคนหนึ่งในแก๊งได้ไปขโมยเสื้อผ้าของผู้หญิงคนหนึ่งมา แล้วเอามาแต่งให้เพื่อนร่วมแก๊งดูเพื่อความตลกขบขัน เมื่อตำรวจเข้าทำการจับกุม ดอเรียน ซึ่งแม้ไม่ได้เป็นผู้ลงมือ แต่ก็อยู่ในกลุ่มที่นั่งอยู่บริเวณนั้นด้วย จึงโดนจับเข้าไปด้วย

       แต่ตามกฏหมายของอังกฤษ ได้กำหนดไว้ว่าไม่ให้ลงโทษสถานหนักแก่ผู้ที่อายุไม่ถึง 21 ปี ดังนั้น ดอเรียน จึงโดนกักขังอยู่ในสถานกักกันแทน เป็นเวลา 6 เดือน และที่นี่เองที่เขาได้สังเกตุว่าเหล่าบรรดาผู้ดูแลนักโทษ ล้วนมีร่างกายที่กำยำน่าเกรงขาม ประกอบกับสถานที่ดังกล่าวก็มีที่ออกกำลังกายด้วย จุดหักเหนี้เอง ทำให้โดเรียนเริ่มบริหารร่างกายด้วยเครื่องมือเหล่านั้น และเริ่มรู้จักการจัดระเบียบให้กับชีวิตตนเอง เมื่อพ้นโทษออกมา เขาก็ไม่หันไปยุ่งเกี่ยวกับแก๊งอีก

       หลังจากออกจากคุกมาเป็นเวลา 2 ปี ( อายุ 21 ปี ) เขาก็เริ่มเข้าประกวดเพาะกายเป็นครั้งแรก ซึ่งก็ยังไม่ประสบความสำเร็จเท่าไรนัก และในปี พ.ศ.2530 ( อายุ 25 ปี ) เขาก็ต้องหยุดการเล่นกล้ามไป 1 ปีเต็มๆเพราะกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกขาด จึงต้องพักฟื้น เมื่อเวลาผ่านไป เขากับมาเพาะกายต่อ และได้แชมป์รายการ British Championship รุ่นเฮฟวี่เวท แล้วเอาเงินมาซื้อยิมเป็นของตัวเองในอังกฤษชื่อ "Temple Gym"

       ดอเรียน แต่งงานกับเด็บบี้ เมื่อวันที่ 2 พฤศจิกายน 2534 ( เมื่อเขาอายุ 29 ปี ) มีบุตรชายด้วยกันหนึ่งคนชื่อ เลวิส และเลี้ยงหมาพันธ์บ๊อกเซอร์สองตัว คือโคแนน กับแซมซัน ปัจจุบันครอบครัวเยทส์อาศัยอยู่ที่แวเมย์ ,ซัททอน โคลด์ฟิลด์ ประเทศอังกฤษ

       ดอเรียน มีสมญานามหลายๆอย่างเช่น "Shadow" โดยปีเตอร์ แมกกอร์ ( บรรณาธิการนิตยสาร Flex ) เป็นผู้ตั้งให้ โดยเป็นไปตามพฤติกรรมของเขาที่อยู่ๆก็ปรากฏตัวตามรายการประกวด แล้วก็เอาชนะ พอชนะเสร็จก็หายไปจากวงการ ไม่มีใครได้ข่าวความเคลื่อนไหวของเขา แล้วจู่ๆก็โผล่ขึ้นมาประกวดอีก แล้วก็ชนะ แล้วหายตัวไปอีกเป็นอย่างนี้โดยตลอด นอกจากนี้สมญานามอื่นๆก็มีอีกเช่น "British Bulldog" และ "Beast of Britian"

       ดอเรียน  เป็นผู้ที่ถูกคัดเลือกแล้วว่าเป็นนักเพาะกายเบอร์ 1 ของโลกตั้งแต่เอาชนะรายการมิสเตอร์โอลิมเปียเป็นครั้งแรกในปี พ.ศ.2533 ( อายุ 28 ปี ) และเขาก็ป้องกันตำแหน่งติดต่อกันได้ถึง 6 ปีซ้อน จนกระทั่งปลดเกษียณตัวเองในปี พ.ศ.2541 ( อายุ 36 ปี ) 

       ดอเรียน  ชื่นชอบสัตว์ป่าเป็นชีวิตจิตใจ เขาจึงมักหาเวลาไปเที่ยวสวนสัตว์บ่อยๆ เขายังชอบทำงานที่เกี่ยวกับเด็กๆอีกด้วย ดอเรียน  ได้ตั้งบริษัทชื่อ Chemical Warefare และต่อมาเปลี่ยนเป็น Chemical Nutrition เป็นธุรกิจเกี่ยวกับขายอาหารเสริมชื่อ "Dorian Yates Approved" และข้างล่างนี้คือรายการประกวดของโดเรียน


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

รายการประกวดที่ผ่านมา

       - พ.ศ.2527 (อายุ 22 ปี) ได้ที่ 1 รายการ Mr.Birmingham

       - พ.ศ.2528 (อายุ 23 ปี) ได้ที่ 1 รายการ Novice West Coast (England) ,ได้ที่ 7 รายการ World Games

       - พ.ศ.2529 (อายุ 24 ปี) ได้ที่ 1 รายการ British รุ่นเฮฟวี่เวท ในลอนดอน

       - พ.ศ.2530 (อายุ 25 ปี) หยุดเข้าประกวด 1 ปีเนื่องจากพักฟื้นจากอาการกล้ามเนื้อฉีก

       - พ.ศ.2531 (อายุ 26 ปี) ได้ที่ 1 รายการ British Championships

       - พ.ศ.2533 (อายุ 28 ปี) ได้ที่ 2 รายการ Night of Champions

       - พ.ศ.2534 (อายุ 29 ปี) ได้ที่ 1 รายการ Night of Champions ,ได้ที่ 2 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย ,ได้ที่ 1 รายการ English Grand Prix

       - พ.ศ.2535 (อายุ 30 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย ,ที่ 1 รายการ Grand Prix England

       - พ.ศ.2536 (อายุ 31 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย

       - พ.ศ.2537 (อายุ 32 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย ,ได้ที่ 1 รายการ Grand Prix Germany ,ที่ 1 รายการ Grand Prix Spain ,ที่ 1 รายการ Grand Prix England

       - พ.ศ.2538 (อายุ 33 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย

       - พ.ศ.2539 (อายุ 34 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย ,ได้ที่ 1 รายการ Grand Prix Germany ,ที่ 1 รายการ Grand Prix Spain ,ที่ 1 รายการ Grand Prix England

       - พ.ศ.2540 (อายุ 35 ปี) ได้ที่ 1 รายการมิสเตอร์โอลิมเปีย


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  




 
ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง  




 






 
ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง  


 

 






 
ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง 


 

 






 
ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง  


 

 






 
ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง


 

 

 






 
ภาพเปรียบทียบ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง  


 

 





 



 



getbig.com



dailymotion.com



 



builtreport.com



in.pinterest.com



getbig.com



fitnessvolt.com



facebook.com



getbig.com



facebook.com



bodybuilder-63.skyrock.com



flickriver.com



 



 
getbig.com



getbig.com



getbig.com



br.pinterest.com




  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ



- END -


  



* * * หน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านล่างลงไปนี้" เป็นแบบฟอร์มที่ทาง Webmaster เก็บเอาไว้บริหารจัดการ ตอนที่จะซ่อมแซม หรือปรับปรุงหน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านบน" ในอนาคตครับ  /  คือหมายความว่า หน้าเว็บ "ในส่วนที่อยู่ด้านล่างลงไปนี้" ไม่ได้มีไว้สำหรับให้อ่านครับ 








/  




- - - / - - -  




- - - / - - -  




- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

- - - / - - -  




- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

- - - / - - -  




  

- - - / - - -  




  

- - - / - - -  







      


             


                    



  

      


             


                    


                           




:/

















:/


* * *

* * *

* * *

* * *

* * *

* * *




:/











:/








* * *

* * *

* * *

* * *

* * *

* * *











* * *

* * *

* * *

* * *

* * *

* * *




:/


      

      

      

      

      

      




:/


/  สวัสดีครับ * * * *  

      

      

      

      

      

      


       ทีมงาน tuvagroup.com  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

       ทีมงานเพาะกายครับ  




:/


คำถาม : :/


คำตอบ :


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

คำถาม : :/


คำตอบ :


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

คำถาม : :/


คำตอบ :


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  








  


- - - ไม่มีภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( ไม่มีภาพ )  




:/





      

      

      

      

      









  


- - - 1 ภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 1 ภาพ )  




:/





      

      





:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
01  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      









  


- - - 5 ภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 5 ภาพ )  




:/





      

      





:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
01  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
02  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
03  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
04  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
05  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      









  


- - - 10 ภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 10 ภาพ )  




:/





      

      





:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
01  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
02  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
03  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
04  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
05  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
06  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
07  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
08  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
09  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
10  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      









  


- - - 30 ภาพ - - -  


  







 



ขอแทรกนิดนึงครับ  ( 30 ภาพ )  




:/





      

      





:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
01  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
02  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
03  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
04  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
05  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
06  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
07  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
08  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
09  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
10  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
11  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
12  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
13  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
14  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
15  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
16  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
17  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
18  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
19  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
20  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
21  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
22  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
23  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
24  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
25  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
26  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
27  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
28  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
29  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      




:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
30  ( ภาพบน ) :/  :/ 

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      

      

      

      





      

      

      

      

      











  


- - - ข้างล่างนี้เป็นของเก่าที่เคยทำไว้ ยังใช้อยู่ แต่ไม่ค่อยได้ใช้แล้ว - - -  


  








* * * หากภาพในหน้าเว็บนี้ขึ้นไม่ครบ กรุณาคลิ๊กที่เมนู "Reload this page" นะครับ  /  ถ้าหาเมนูนี้ไม่พบ ให้อ่านคำแนะนำที่ลิงก์นี้นะครับ  http://www.tuvagroup.com/7fvhp-A-03-Q-591211-1724.html 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 









ค้นคว้า - หาข้อมูล :  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

ชื่อภาษาต่างประเทศ :    อีกชื่อหนึ่ง คือ :  

ชื่อภาษาไทย :   

นามแฝง หรือ ฉายา :  

วันเดือนปีที่เกิด : 2 เมษายน พ.ศ.2518  /  April 2, 1975

วันเดือนปีที่เสียชีวิต : 8 เมษายน พ.ศ.2555  /  April 8, 2012  /  เสียชีวิต ขณะอายุ 75 ปี

( ภาพที่เห็นในหน้าเว็บนี้ เป็นการบันทึกภาพในช่วงอายุ 25 - 38 ปี  /  หน้าเว็บนี้ Upload เมื่อ พ.ศ.  ( ค.ศ.  ) 

สถานที่เกิด :  

ที่อยู่ปัจจุบัน :  


ความสูง : 175 เซนติเมตร  /  5 ฟุต 10 นิ้ว

น้ำหนัก : ช่วงฤดูการแข่งขัน 127 - 129 กก. ( 280 - 285 ปอนด์ )  /  ช่วงนอกฤดูการแข่งขัน 134 - 136 กก. ( 295 - 300 ปอนด์ )

สัดส่วน : ต้นแขน 18 นิ้ว ( 45.7 ซม. )  /  แขนท่อนปลาย 16.5 นิ้ว ( 41.9 ซม. )  /  คอ 17.5 นิ้ว ( 44.5 ซม. )  /  หน้าอก 52 นิ้ว ( 132 ซม. )  /  เอว 29 นิ้ว ( 73.7 ซม. )  /  ต้นขา 26 นิ้ว ( 73.7 ซม. )  /  น่อง 16.5 นิ้ว ( 41.9 ซม. )  /  ข้อมือ 6.5 นิ้ว ( 16.5 ซม. )  /  ข้อเท้า 8 นิ้ว ( 20.3 ซม. )

จุดเด่นบนร่างกาย :  


ข้อมูลที่น่าสนใจ :  


ได้ใบรับรองเป็นนักเพาะกายอาชีพ : จากการประกวดในรายการ   ( ขณะที่อายุ 25 ปี )


ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  

ประวัติโดยสังเขป :  








ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

รายการประกวดที่ผ่านมา : ( นับถึงปี พ.ศ.  ( ค.ศ.  ) )




ข้อมูลข้างบนนี้ อ้างอิงจาก :  


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -  









  * * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvayanon ) 








  * * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvagroup ) 








  * * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvalink ) 










  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ










  * * * ให้กำลังใจกับเว็บเพาะกายของเรา ด้วยการคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvayanon ) 








  * * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvagroup ) 








  * * * ให้กำลังใจกับผู้ทำเว็บ ด้วยการช่วยคลิ๊กตรงนี้นะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ

* * * การช่วยคลิ๊ก มีความสำคัญอย่างไร? "อ่านที่นี่ครับ" ( ของ tuvalink ) 










  * * * ถ้ายังไม่ได้คลิ๊ก อย่าลืมช่วยคลิ๊กให้ด้วยนะครับ "คลิ๊กที่นี่ครับ







* * * จะบริหารท่านี้ได้ ต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพข้างบนนี้ก่อนนะครับ * * *








   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ  






   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ  
 






   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ  
 
 






   จะบริหารท่านี้ได้ เพื่อนสมาชิกจะต้องมีอุปกรณ์เหมือนในภาพด้านซ้ายมือนี้ก่อนนะครับ  
 
 
 






   
จังหวะที่ 1 จังหวะที่ 2






   
จังหวะที่ 1 จังหวะที่ 2






 
จังหวะที่ 1 ( ภาพบน )





 
จังหวะที่ 2 ( ภาพบน )









วีดีโอข้างล่างนี้  /  ให้ดูที่เวลา ..... เป็นต้นไป  /  ให้ดูที่เวลา ..... ถึงเวลา ..... เท่านั้น

 

ให้ดูที่เวลา ..... เป็นต้นไป  /  ให้ดูที่เวลา ..... ถึงเวลา ..... เท่านั้น

00  ชื่อหัวข้อเรื่อง ( ทำลิงก์ไว้ในหัวข้อเลย )

โดย

วิธีใช้วีดีโอ  /  วิธีแจ้งวีดีโอลิงก์ขาด









:/









 






:/

( ข้างล่างนี้ )





 
รหัสภาพ
00  ( ภาพบน ) :/

ภาพข้างบนนี้มาจาก
















         ( ภาพบน ) :/  :/ 

        :/  :/ 



        :/  :/ 

        :/  :/ 







       ( ภาพบน )

      





      

      

      

      










- END -








หน้าถัดไป






หน้าถัดไป








1  ><  2  ><  3  ><  4  ><  5  ><  6  ><  7  ><  8  ><  9  ><  10  >< 

><  11  ><  12  ><  13  ><  14  ><  15  ><  16  ><  17  ><  18  ><  19  ><  20
 

><  21  ><  22  ><  23  ><  24  ><  25  ><  26  ><  27  ><  28  ><  29  ><  30 

><  31  ><  32  ><  33  ><  34  ><  35  ><  36  ><  37  ><  38  ><  39  ><  40 

><  41  ><  42  ><  43  ><  44  ><  45  ><  46  ><  47  ><  48  ><  49  ><  50 

><  51  ><  52  ><  53  ><  54  ><  55  ><  56  ><  57  ><  58  ><  59  ><  60