เวบไซท์ - TUVA - สำหรับนักเพาะกายไทย

ตอบ การเล่นกล้ามนั้น ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไรก็สามารถเล่นได้ทั้งนั้นแหละครับ บางคนเริ่มเล่นตอนอายุ 40 ปีก็ยังมี ส่วนคำถามที่ว่าเล่นแล้ว จะกล้ามโตได้ขนาดไหนนั้น ผมก็จะให้ดูรูปตัวอย่างคนที่เริ่มเล่นเมื่ออายุ 31 ปีนะครับ

ในรูปข้างบนนี้คือ เอ็ด คอร์นี่ ซึ่งเริ่มเล่นกล้ามเมื่ออายุ 31 ปี ส่วนรูปนี้ถ่ายเมื่อบริหารไปได้ 5 ปีครับ ภาพนี้เป็นภาพถ่ายนานมาแล้ว ซึ่งสมัยนั้นยังไม่มียาสเตอรอยด์หรืออะไรทั้งสิ้น ดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้ครับว่า ชายคนนี้สร้างกล้ามเนื้อด้วยตัวเองจริงๆ และจากที่ผมตรวจสอบประวัติแล้ว เขาไม่เคยเล่นกีฬาหรืออะไรมาก่อนการเล่นกล้ามเลย เป็นคนหุ่นธรรมดา สูง 165 เซนติเมตร ทำงานอยู่ฝ่ายประเมินราคา การติดตั้งระบบความปลอดภัยในที่คุมขัง ดังนั้นขอให้คิดไว้เถอะครับว่า เขาทำได้ คุณก็ต้องทำได้เหมือนกัน