TUVA ตอบปัญหา

ตอบ ก่อนอื่นเลย ต้องขอบอกให้ทราบว่าถ้าคุณต้องการรู้ว่าเครื่องนี้มันดีขนาดไหนมันก็อยู่ที่ว่าคุณถามใครน่ะครับ หมายถึงว่า หากคุณถามคนที่กำลังพยายามขายของให้คุณ ก็รับรองได้เลยว่าคุณจะไม่ได้ยินข้อเสียของเครื่องนี้จากชายคนนั้นเลย หรืออย่างผมให้ข้อมูลคุณว่ามันไม่ดีอย่างนั้นอย่างนี้ พอคุณเอาไปถามคนขาย เขาก็จะหาคำตอบมาแก้ข้อกล่าวหาได้ทุกข้อไป เพราะนั่นคือธุรกิจเขาจริงไหมครับ คราวนี้มาฟังที่ผมพูดดีกว่า เพราะผมไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสียกับเครื่องนี้ดังนั้นจึงพูดได้เต็มที่กว่าครับ หลักการคร่าวๆ หรือที่มาของแนวความคิดนี้ก็คือ พวกที่ประสบอุบัติเหตุเป็นอัมพาตบางส่วน ไม่สามารถขยับกล้ามเนื้อส่วนนั้นได้ก็ใช้เครื่องพวกนี้กระตุ้นกล้ามเนื้อไม่ให้มันลีบลงไป ก็เลยมีคนคิดว่าน่าจะเอามาทำเป็นธุรกิจเกี่ยวกับพวกการสร้างกล้ามเนื้อได้ แต่จุดที่พบ และเป็นคำตอบก็คือ

       - การเติบโตของกล้ามเนื้อนั้น ไม่ได้เติบโตโดยการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ เช่นเวลาเรา curl (ม้วนข้อ) ไบเซบเรามันนจะมีจังหวะ เกร็ง (Squeeze) มีจังหวะเหยียด (Streth) ตามธรรมชาติ การเติบโตจึงไม่มีการผิดรูปทรง การเสริมสร้างกล้ามเนื้อจากเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าจึงไม่เหมือนการยกลูกน้ำหนัก

       - การใช้ร่วมกับการออกกำลังกายนั้น หากคุณออกกำลังกายทั่วไปก็ใช้ควบคู่กันได้ครับ แต่หากคุณต้องการสร้างกล้ามเนื้อแบบนักเพาะกายแล้วละก็ มันมีกำหนดไว้ในตารางฝึกของคุณแล้วนี่ครับว่าคุณจะบริหารกล้ามเนื้อส่วนไหน วันไหน และพักวันไหน ดังนั้นถ้าเป็นวันพักแล้ว คุณก็ไม่ควรไปยุ่งกับกล้ามเนื้อส่วนนั้นๆอีก ผมจึงไม่เห็นว่าจะเอาเครื่องกระตุ้นตัวนี้ไปใช้ในตอนไหนได้เลยครับ ก็เลยพูดได้ว่ามันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเล่นกล้ามให้ได้ผลเร็วหรือช้าตามที่คุณคาดหวังไว้ครับ

       - ผลกระทบระยะยาว ไม่มีหรอกครับ เพราะว่าคุณไม่ได้ไปยุ่งเกี่ยวกับฮอร์โมนในร่างกายคุณ (เหมือนกับที่นักเพาะกายตัวใหญ่ๆตามยิมเขาฉีดฮอร์โมนเข้ากระแสเลือดกัน) ตัวนี้เป็นเพียงกระตุ้นจากภายนอกเท่านั้น

       - สำหรับคำตอบข้อสุดท้ายว่าคิดเห็นอย่างไรนั้น ก็คือ สมมติว่าเครื่องนี้ให้ผลดีมาก ทำให้กล้ามเนื้อขึ้นดี แต่ผมขอให้คิดถึงแก่นแท้ของการเพาะกายครับ การสร้างกล้ามเนื้อให้ใหญ่โตเป็นส่วนหนึ่งของการเพาะกายก็จริง แต่ไม่ใช่ทั้งหมดครับ สิ่งที่นอกเหนือจากนั้นคือการรู้จักวางแผน การมีวินัยในตัวเอง และตัวสุดท้ายคือ ความสนุกครับ คุณต้องสนุกกับการเพาะกายครับ คุณถึงจะอยู่กับมันได้นานเป็นสิบๆปีแบบผม เวลาเรายกลูกน้ำหนัก มันจะมีการท้าทายตัวเองว่าวันนี้เราจะยกได้มากกว่าวันก่อนหรือเปล่า พอยกได้เราก็รู้สึกภูมิใจ หรือเวลาที่เราเพิ่มแผ่นน้ำหนักไว้ แล้วคนที่เข้ามาเล่นต่อจากเรา ต้องเอาแผ่นน้ำหนักนั้นออก มันก็เป็นการแสดงให้เห็นว่า กล้ามเนื้อเราแข็งแกร่งกว่าคนนั้นๆ และยังมีความสนุกในการยกลูกเหล็กอีกหลายอย่างที่บรรยายได้ไม่หมดครับ ซึ่งอรรถรสเหล่านี้ ณจะไม่ได้พบเลยหากพึ่งพาเครื่องมือวิทยาศาสตร์แบบนั้น สรุปว่า การใช้เครื่องมือตัวนี้เป็นการเสี่ยงครับ ไม่ใช่เสี่ยงว่าจะอันตรายหรือไม่ แต่เป็นการเสี่ยงที่ว่าจะได้ผลหรือไม่ต่างหาก เพราะมันเป็นเรื่องที่ต้องเสียเงินออกไปจากกระเป๋าคุณ สู้เอาเงินไปซื้อเครื่องมือชัวร์ๆแบบดัมเบลล์ หรือบาร์เบลล์ ในขนาดน้ำหนักที่หลากหลายกว่าที่คุณมีอยู่จะดีกว่า เอาละถึงแม้เครื่องมือนี้จะได้ผลดี   ผมก็ไม่แนะนำให้ใช้ครับ ใช้วิธีธรรมชาติดีที่สุด ประหยัดกว่า สนุกว่าครับผม และยังไม่มีแชมป์คนไหน ในประวัติศาสตร์ ที่ได้ชัยชนะ มาด้วยการใช้เครื่องมือแบบนี้เลยครับ   อีกประการหนึ่งคือ บรรดานายแบบที่เอามาถ่ายภาพการใช้เครื่องนี้ เขาก็คัดคนที่เล่นกล้ามจนกล้ามสวยอยู่ก่อนแล้วเอามาถ่ายรูปเพื่อให้คนเข้าใจผิดว่านายคนนี้ มีกล้ามสวยด้วยเครื่องมือนี้ ที่ผมรู้เพราะผมเองก็ติดตามการออกกำลังของนายพอล ดิลเลท (คนผิวดำที่อยู่ในภาพข้างบน) มาโดยตลอด และไม่เคยเห็นเขาพูดถึงเครื่องมือแบบนี้เลยครับ ดังนั้น จึงขอเตือนไว้นิดนึงว่าอย่าหลงไปเป็นเหยื่อให้กับธุรกิจนี้เลยครับ ความสำเร็จของการเล่นกล้ามขึ้นกับตัวเราเองทั้งสิ้น ไม่ต้องไปหวังพึ่งพาใคร หรือเครื่องมือใดๆเลยครับ