เส้นสมมติ แบ่งครึ่งร่างกาย

ในตำราเพาะกายจะชอบใช้คำว่า Midline your body มาก ความหมายของมันก็คือ ให้สมมติว่ามีเส้นตรงเส้นหนึ่งลากในแนวตั้งฉากกับพื้น แล้วแบ่งร่างกายเราเป็นสองซีกเท่าๆกัน โดยวาดภาพไว้ในใจ ยกตัวอย่างเช่นภาพข้างบนคือท่าบริหารต้นขาท่าหนึ่งที่จะใช้คำนี้ โดยในภาพข้างบนนี้คือภาพในจังหวะที่ 1 จากนั้นเราก็จะดูท่าบริหารในจังหวะที่ 2 ตามภาพข้างล่างนี้

โดยในภาพข้างบนนี้ ฝรั่งจะเขียนคำอธิบายว่า "Pull your leg across the midline of your body" แปลว่า ลากเท้าของคุณผ่าน เส้นสมมติแบ่งครึ่งร่างกาย ตามความหมายที่ผมพูดถึงนี้นั่นเองครับ ดังนั้นหากอ่านตำราเพาะกายแล้วเห็นพูดถึงคำนี้ (Midline of your body) ก็คือเส้นประในรูปทั้งสองนี้ครับ