|
|
|
|
|
BALLS OF FEET |
|
|
|
|
|
คำว่าเนินปลายเท้า
(Balls of
Feet)
ก็คือบริเวณที่เป็นสีเหลืองในภาพข้างบนนี้ ซึ่งเพื่อนสมาชิกจะพบบ่อยเวลาที่อ่านตำราเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
โดยเฉพาะท่าที่ต้องมีการเขย่ง เช่นการเล่นกล้ามน่อง
ซึ่งเหตุที่ผมต้องทำลิงค์แยกออกมาอธิบายก็เพราะว่า
ให้คำจำกัดความสำหรับบริเวณที่พูดถึงนี้ได้ยาก
จะบอกว่าเนินปลายเท้า ก็เกรงว่าเพื่อนสมาชิกจะมองไม่เห็นภาพน่ะครับ
ก็เลยต้องทำลิงค์นี้ขึ้นมาเพื่ออธิบายศัพท์ เนินปลายเท้า หรือ
balls of feet นี้ ตอนที่เขย่งตัวเพื่อบริหารกล้ามน่อง ฝรั่งจะใช้คำว่า "on the balls of your feet" ก็คือการเอาน้ำหนักตัว ไปวางอยู่บนเนินปลายเท้า - ซึ่งก็คือกิริยาตามภาพข้างล่างนี้นะครับ |
|
|
|
on the balls of your feet (เขย่ง) |
|
- END - |
