|
การยืนแบบนี้ ใช้ได้กับหลายท่าบริหาร
เป็นท่าเรียกสำหรับการยืนในลักษณะที่จัดให้เท้าห่างกันเท่ากับความกว้างของไหล่
แล้วก้าวเท้าหนึ่งไปทางด้านหลังประมาณ 6 - 12 นิ้วจากตำแหน่งเดิม
จากนั้น ให้ก้าวเท้า (ข้างเดียวกันนั้น) ออกไปทางด้านข้างลำตัวอีก 6 -
12 นิ้ว
|
