- หน้า 2 -


success21.jpg

success22.jpg

success23.jpg

        ในภาพข้างบนนี้คือ คุณ ลี  ลาบราด้า (Lee  Labrada)  ที่มีการพัฒนาร่างกาย ได้ อย่างน่ามหัศจรรย์  ลองดูภาพเปรียบเทียบ ตอนที่พึ่งเริ่ม เล่นกล้ามใหม่ๆ ดูแล้วกันนะครับ  คุณลีกล่าวไว้ว่า " การเล่นกล้ามนั้น ต้องใจเย็นๆ ค่อยๆเป็น ค่อยๆไป  เพราะร่างกายของมนุษย์ ไม่เหมือนหนู  ซึ่งคุณสมบัติของหนูคือ มีการเปลี่ยนระบบเคมี ในร่างกายภายใน ชั่วข้ามคืน  ดังนั้น นักวิทยาศาสตร์ จึงใช้คุณสมบัตินี้ ในการทดลองยาต่างๆ  แต่คนไม่ใช่หนูนะครับ คุณอาจได้ยินบางคนพูดว่า ตารางบริหาร และการทานอาหาร ของเขาดี  ได้ผล  คุณลองมาปฏิบัติดู  พอได้สองวัน ก็ชั่งน้ำหนักที  หรือไม่ก็ใช้สายวัด วัดสัดส่วน ตรงนั้น ตรงนี้ ทุกวัน   นั่นไม่ใช่การกระทำที่ดีหรอกครับ เพราะคุณจะรีบสรุป ว่ากล้ามคุณไม่ขึ้น เพราะคุณไม่มีพรสวรรค์ ในกีฬานี้  แล้วจะพาลเลิกไปเลย  ตอนที่ผมเริ่มเล่นกล้าม ถ้าผมคิดแบบคุณ  ตอนนี้ก็คงไม่ได้หุ่น อย่างนี้หรอกครับ" และสำหรับคำแนะนำ ของนักกล้ามอีกคน คือคุณ เฟล็ก   วีลเลอร์ ข้างล่างนี้ครับ


success24.jpg
success25.jpg
         ภาพด้านบนคือ ตอนที่คุณเฟล็ก  วีลเลอร์ เล่นตอนแรกๆ  ความชัดยังไม่ปรากฏ เพราะยังไม่มีคนแนะนำ  สำหรับภาพขวา คือการพัฒนากล้ามเนื้อ ให้คมจนเป็นใบมีดโกน และถึงทุกวันนี้ แม้เฟล็กจะเป็นดาวรุ่งแล้ว  แต่เขาก็เห็นความจำเป็นในการหาความรู้ เพื่อนำมาพัฒนาวิธีเล่นกล้ามของเขาตลอดเวลา 


 

หน้าถัดไป


 

1  <  2  >  3